وبحلاوتى مجنناهم
 
الرئيسيةالرئيسية  البوابةالبوابة  الأحداثالأحداث  المنشوراتالمنشورات  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  
الخطوة الاخيرة

 

 طريقة السبانخ

اذهب الى الأسفل 
3 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
غيظاهم
عضو ملكى
عضو ملكى
غيظاهم


انثى
تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 08/07/2011
عدد المشاركات عدد المشاركات : 703
العمر العمر : 35

طريقة السبانخ Empty
مُساهمةموضوع: طريقة السبانخ   طريقة السبانخ I_icon_minitime4/11/2011, 10:45 pm

السبانخ




المقادير

كيلو سبانخ / كزبرة خضراء / بصل / ثوم / فلفل / سمن أو زيت / طماطم / لحم / مكرونة لسان عصفور أو حمص



الطريقة

تنقع السبانخ و الكزبرة تحت الماء لمدة 10 دقائق ثم تغسل جيداً بالماء

ثم تقطع السبانخ و الكزبرة قطع كبيرة


يحمر البصل إلى أن يصفر ثم يوضع عليه الفلفل و الثوم ثم يوضع اللحم و يشوح قليلاً


ثم توضع الطماطم إلى أن تتسبك أو يقارب اللحم على النضج


ثم يوضع فوقه السبانخ و الكسبرة كمية قليلة بعد كمية ثم يوضع الماجي و عندما تذبل السبانخ و الكسبرة يوضع لسان العصفور عليها من دون تحمير و بدون تقليب لكي لا يلتصق بالقدر من الأسفل و يترك إلى أن ينضج لسان العصفور



و بألف هناء و عافية
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ام عمار*
عضو vip
عضو vip
ام عمار*


انثى
تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 28/05/2011
عدد المشاركات عدد المشاركات : 10421
العمر العمر : 34

طريقة السبانخ Empty
مُساهمةموضوع: رد: طريقة السبانخ   طريقة السبانخ I_icon_minitime5/11/2011, 2:05 am

طريقة السبانخ 92054
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ام تسنيم حبيبتى
نائب المديره العامه
نائب المديره العامه
ام تسنيم حبيبتى


انثى
تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 18/03/2011
عدد المشاركات عدد المشاركات : 11045

طريقة السبانخ Empty
مُساهمةموضوع: رد: طريقة السبانخ   طريقة السبانخ I_icon_minitime17/11/2011, 10:58 am

طريقة السبانخ Post-20628-1190533389
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
طريقة السبانخ
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» سمك السلمون مع السبانخ
» السبانخ بالصلصة
» فطيرة السبانخ
» سلطة السبانخ مع الجرجير
» السبانخ بالبشاميل جديدة

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
كيداهم :: مطبخ كيداهم :: اطباق رئيسيه-
انتقل الى: