وبحلاوتى مجنناهم
 
الرئيسيةالرئيسية  البوابةالبوابة  الأحداثالأحداث  المنشوراتالمنشورات  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  
الخطوة الاخيرة

 

 سلطه البنجر بالشوفان بالصور

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
هبة حسن
عضو vip
عضو vip
هبة حسن


تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 16/03/2011
عدد المشاركات عدد المشاركات : 4529

سلطه البنجر بالشوفان بالصور Empty
مُساهمةموضوع: سلطه البنجر بالشوفان بالصور   سلطه البنجر بالشوفان بالصور I_icon_minitime1/4/2012, 7:54 pm

سلطه البنجر بالشوفان بالصور


سلطه البنجر بالشوفان بالصور 817-grey




سلطه سهله سريعه مغذيه جدا جدا وخاصه للفقر الدم وللامساك ومفيده للاطفال الصغار
المقادير
2بنجر متوسطه
3طماطم
جزره

3ملاعق شوفان كويكر
ليمونه-ملح-فلفل اسود

الطريقه
-يغسل البنجر ويسلق ونتركه الى ان يبرد
-يغسل الشوفان كويكر وينقع 8-10دقائق بماء حار
ويصفى جيدا ونتركه الى ان يبرد
في طبق التقديم من مباشر

-يقطع الطماطم مكعبات
-تبشر الجزره
-يبشر البنجر
-نضيف الشوفان كويكر
-نعصر الليمونه ونحط الملح والفلفل الاسود

سلطه البنجر بالشوفان بالصور Y8I25364
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ام عمار*
عضو vip
عضو vip
ام عمار*


انثى
تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 28/05/2011
عدد المشاركات عدد المشاركات : 10421
العمر العمر : 34

سلطه البنجر بالشوفان بالصور Empty
مُساهمةموضوع: رد: سلطه البنجر بالشوفان بالصور   سلطه البنجر بالشوفان بالصور I_icon_minitime12/4/2012, 3:10 am

سلطه البنجر بالشوفان بالصور N2hrba840c1ab1
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
سلطه البنجر بالشوفان بالصور
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» شوربة الكريمة بالشوفان
» سلطه الدجاج
» سلطه السمك هم هم هم
» شوربة المشروم بالشوفان
» سلطه الشاورما

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
كيداهم :: مطبخ كيداهم :: شوربه وسلطات-
انتقل الى: