وبحلاوتى مجنناهم
 
الرئيسيةالرئيسية  البوابةالبوابة  الأحداثالأحداث  المنشوراتالمنشورات  أحدث الصورأحدث الصور  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  
الخطوة الاخيرة

 

 بسكويت دايت

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
ام عمار*
عضو vip
عضو vip
ام عمار*


انثى
تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 28/05/2011
عدد المشاركات عدد المشاركات : 10421
العمر العمر : 33

بسكويت دايت  Empty
مُساهمةموضوع: بسكويت دايت    بسكويت دايت  I_icon_minitime17/11/2011, 4:04 am

بسكوت دايت

بسكويت الزنجبيل الصحي السريع للحمية


المكونات

- كوب ونصف دقيق نخالة (oat wheat flour)
- ربع كوب زيت نباتي (canola oil)
- نصف(جيد) الى ثلاث ارباع(إذا تحبي الحلو كثير) الكوب سكر اسمر او سكر الفواكهة افضل
- نصف ملعقة صغيرة baking powder
- ملعقة طعام زنجبيل بودرة
- ملعقة صغيرة قرفة (دارسين)
- بيضة

اسبكم مع الصور



تضعي المواد الناشغة اولاً


ثم تضعي السكر


ثم تضعي الزيت والبيضة


ثم تعجني لحد ما تصير كتلة واحدة


ثم تعملين اصابع بطول الابهام وتصفينهم على صنية مدهونة بالزيت بشكل خفيف وتتركين فراغ بينهم
ممكن تعلّمي عليهم بالملعقة



تضعينهم في الفرن حار مدة 15 دقيقة فقط (لو تركتيهم اكثر يقسوا بس كده تفضل طرية بفمك!! مممم )
وهذا شكلهم بعد ما خلصوا (لاحظتي كيف انتفخ)


ملاحظة هامة جداً : اتركيهم كي يبردوا لأنها وهي حارة سريعة التفتت لكن بعد ما تبرد تصبح متماسكة أكثر وتفضل طرية بفمك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ام تسنيم حبيبتى
نائب المديره العامه
نائب المديره العامه
ام تسنيم حبيبتى


انثى
تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 18/03/2011
عدد المشاركات عدد المشاركات : 11045

بسكويت دايت  Empty
مُساهمةموضوع: رد: بسكويت دايت    بسكويت دايت  I_icon_minitime17/11/2011, 6:42 pm

بسكويت دايت  321731026610486221
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
بسكويت دايت
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» صلصه الخضار للرجيم -طاجن الخضار دايت -وجبة دايت
» طريقه بسكوت التفاح دايت
» عجة دايت بالفلفل و الفطر
» حلى بسكويت العيد
» تشيز كيك دايت و لذيذ

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
كيداهم :: مطبخ كيداهم :: الحلويات الشرقيه والغربيه-
انتقل الى: