وبحلاوتى مجنناهم
 
الرئيسيةالرئيسية  البوابةالبوابة  الأحداثالأحداث  المنشوراتالمنشورات  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  
الخطوة الاخيرة

 

 صلصه الخضار للرجيم -طاجن الخضار دايت -وجبة دايت

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
ام عمار*
عضو vip
عضو vip
ام عمار*


انثى
تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 28/05/2011
عدد المشاركات عدد المشاركات : 10421
العمر العمر : 34

صلصه الخضار للرجيم -طاجن الخضار دايت -وجبة دايت  Empty
مُساهمةموضوع: صلصه الخضار للرجيم -طاجن الخضار دايت -وجبة دايت    صلصه الخضار للرجيم -طاجن الخضار دايت -وجبة دايت  I_icon_minitime17/11/2011, 4:03 am

المكونات

كوسة وجزر وفلفل وملفوف ولحمه وبصله وفصين ثوم وطماطم

الطريقة

اولا بنقطع البصله وبنضع عليها اللحمه مع ملعقه زيت زيتون وبسيبها على نار
هاديه لغايه استواء اللحمه وبنضيفلها الخضروات وبنسيبهم لغايه ميذبلو كويس
او بعد هيك بنضع عليهم البندوره المطحونه وانا افضل اعملها على البندوره
الطازجه مو المعلبه وطبعا بنضيف الملح والفلفل والهيل المطحون او بالنهايه
بنضيف الثوم بعد منقطعه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ام تسنيم حبيبتى
نائب المديره العامه
نائب المديره العامه
ام تسنيم حبيبتى


انثى
تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 18/03/2011
عدد المشاركات عدد المشاركات : 11045

صلصه الخضار للرجيم -طاجن الخضار دايت -وجبة دايت  Empty
مُساهمةموضوع: رد: صلصه الخضار للرجيم -طاجن الخضار دايت -وجبة دايت    صلصه الخضار للرجيم -طاجن الخضار دايت -وجبة دايت  I_icon_minitime17/11/2011, 6:41 pm

صلصه الخضار للرجيم -طاجن الخضار دايت -وجبة دايت  1936142268480883159
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
صلصه الخضار للرجيم -طاجن الخضار دايت -وجبة دايت
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» حلويات للرجيم
» شوربة للرجيم
» طبق للرجيم: سمك مشوي ولذيذ
» ايس كريم دايت
» بسكويت دايت

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
كيداهم :: مطبخ كيداهم-
انتقل الى: