[عاجل] المهلبية ام الكنافة

!
المهلبية المطهوة بحليب خالي الدسم (240 غرام)
271 وحدة حرارية
11,5 غرام بروتين
49,5 غرام نشويات
3 غرام دهون
120 ميلليغرام كوليسترول
**************
الكنافة بالجبن مع الكعكة الخاصة بها (250 غرام)
1138 وحدة حرارية
17,5 غرام بروتين
150 غرام نشويات
52 غرام دهون
150 ميلليغرام كوليسترول