وبحلاوتى مجنناهم
 
الرئيسيةالرئيسية  البوابةالبوابة  الأحداثالأحداث  المنشوراتالمنشورات  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  
الخطوة الاخيرة

 

  فته سبانخ

اذهب الى الأسفل 
5 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
hoydaumsama
عضو محترف
عضو محترف
hoydaumsama


تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 17/03/2011
عدد المشاركات عدد المشاركات : 249

 فته سبانخ Empty
مُساهمةموضوع: فته سبانخ    فته سبانخ I_icon_minitime5/6/2011, 8:28 pm


فتة
السبانخ





المقادير



8 حزم سبانخ
3 بصلة مفرومة
زيت
½ كيلو لحم ضان قطع صغيرة
2 ملعقة كبيرة صنوبر محمر
رغيف خبز عربى مقطع مربعات
2 كوب لبن زبادى
½ ملعقة صغيرة ملح
½ ملعقة صغيرة ثوم مفروم
1 ملعقة كبيرة طحينة
بقدونس مفروم للتزيين



طريقة
الطبخ



افرمى
السبانخ فرما خشنا .اقلى نصف كمية البصل فى الزيت
ثم اضيفى السبانخ وقلبيهم .ثم اضيفى كوب من الماء
واتركيهم على النار حتى يجف الماء.
اقلى قطع اللحم مع بقية البصل فى الزيت حتى يصبح
لونه ذهبى ثم اضيفى كوبان من الماء واتركى اللحم
على النار حتى ينضج .
حمرى الخبز فى الزيت ثم صفيه من الزيت .
اخلطى اللبن الزبادى مع الملح والثوم والطحينة .
ضعى السبانخ فى طبق التقديم ثم غطيه بخلطة اللبن
الزبادى .
اخلطى الخبز مع اللحم والصنوبر وضعيه فوق اللبن
الزبادى .وزينيه بالبقدونس المفروم.

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
shery76
عضو vip
عضو vip
shery76


انثى
تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 28/05/2011
عدد المشاركات عدد المشاركات : 1070
العمر العمر : 48

 فته سبانخ Empty
مُساهمةموضوع: رد: فته سبانخ    فته سبانخ I_icon_minitime5/6/2011, 10:05 pm

هويدا انا بموت فى فتة السبانخ بس مش بعملها كدة اظاهر انا وانتى فية اختلاف فى وجهات النظرههههههههههههههه :oops:
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
اه من الغربه
عضو ماسي
عضو ماسي
avatar


انثى
تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 29/06/2011
عدد المشاركات عدد المشاركات : 173

 فته سبانخ Empty
مُساهمةموضوع: رد: فته سبانخ    فته سبانخ I_icon_minitime2/7/2011, 9:27 pm

:king:
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ام تسنيم حبيبتى
نائب المديره العامه
نائب المديره العامه
ام تسنيم حبيبتى


انثى
تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 18/03/2011
عدد المشاركات عدد المشاركات : 11045

 فته سبانخ Empty
مُساهمةموضوع: رد: فته سبانخ    فته سبانخ I_icon_minitime29/7/2011, 6:49 pm

 فته سبانخ Amiraafddf74461a
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ام عمار*
عضو vip
عضو vip
ام عمار*


انثى
تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 28/05/2011
عدد المشاركات عدد المشاركات : 10421
العمر العمر : 35

 فته سبانخ Empty
مُساهمةموضوع: رد: فته سبانخ    فته سبانخ I_icon_minitime31/10/2011, 7:02 am

 فته سبانخ 12999490501889
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
فته سبانخ
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» سبانخ على الطريقة العراقية
» سبانخ باللحمة المفرومة والبشاميل

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
كيداهم :: مطبخ كيداهم :: اطباق رئيسيه-
انتقل الى: