وبحلاوتى مجنناهم
 
الرئيسيةالرئيسية  البوابةالبوابة  الأحداثالأحداث  المنشوراتالمنشورات  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  
الخطوة الاخيرة

 

 اكليل الجبل وزيت الزيتون للوقاية من السرطان

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
هبة حسن
عضو vip
عضو vip
هبة حسن


تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 16/03/2011
عدد المشاركات عدد المشاركات : 4529

اكليل الجبل وزيت الزيتون للوقاية من السرطان Empty
مُساهمةموضوع: اكليل الجبل وزيت الزيتون للوقاية من السرطان   اكليل الجبل وزيت الزيتون للوقاية من السرطان I_icon_minitime1/4/2012, 1:18 pm

اكليل الجبل وزيت الزيتون للوقاية من السرطان


اكليل الجبل وزيت الزيتون للوقاية من السرطان 817-grey





وفقا
لدراسة نشرتها جامعة بورتو في البرتغال، يمكن لأشباع اللحوم بأنواعها
بالتوابل والسوائل المناسبة أن يقلل من كمية التعرض للمواد المسببة
للسرطان.

هذا وأكدت هذه الدراسة على نتائج دراسة اجريت عام 2006 في جامعة ولاية
كانساس، والتي وجدت بأن اللحوم المشوية والمتبلة سابقا بإكليل الجبل تخفض
من خطر نفس المركبات بحدود 77 %. ويقلل نقع اللحوم في الخل وزيت الزيتون
واكليل الجبل لمدة 6 ساعات من مستويات الاحماض الامينية heterocyclic
amines – مركبات أمينية ضارة توجد في قشور اللحم المطبوخة على درجات حرارة
عالية جدا -- بحدود 88 %.

وصفة لذيذة وصحية.
للحصول على تتبيلة لذيذة وصحية ننصحكم بتجربة تتبيل اللحوم بهذه المكونات:
الثوم، إكليل الجبل، زيت الزيتون، صلصة الصويا المنخفضة الصوديوم ، والسكر
الأسمر الغامق، الخل. ويمكنكم ايضا إضافة النبيذ الأحمرأو خل النبيذ
الأحمر، وزيت الزيتون، إكليل جبل، والثوم. بالاضافة الى الفلفل الأسود
الطازج .

وكانت دراسة أخرى قد اوصت بتتبيل اللحوم بالشاي الأخضر قبل عملية الطهي
لتخفيض المركبات الأمينية المسرطنة المتكونة في الغذاء، ولتحجيم خطر
الإصابة بأنواع مختلفة من السرطانات، وشددت الدراسة على عدم تناول جلد
الدجاج المقلي أو المشوي وعدم تناول قطع اللحم المقرمشة والمحمرة أو
المحروقة وإزالتها لاحتوائها على المركبات الأمينية المسرطنة.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ام عمار*
عضو vip
عضو vip
ام عمار*


انثى
تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 28/05/2011
عدد المشاركات عدد المشاركات : 10421
العمر العمر : 32

اكليل الجبل وزيت الزيتون للوقاية من السرطان Empty
مُساهمةموضوع: رد: اكليل الجبل وزيت الزيتون للوقاية من السرطان   اكليل الجبل وزيت الزيتون للوقاية من السرطان I_icon_minitime12/4/2012, 3:56 am

اكليل الجبل وزيت الزيتون للوقاية من السرطان N2hrba840c1ab1
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
اكليل الجبل وزيت الزيتون للوقاية من السرطان
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» خطة سهلة للوقاية من السرطان
» وصفات للوقاية من السرطان
» فوائد زيت الزيتون
» فوائد زيت الزيتون
» نمط الحياة الصحي .. سبيلك للوقاية من ارتفاع ضغط الدم

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
كيداهم :: صحه كيداهم :: الأعشاب الطبيعية والطب البديل-
انتقل الى: