احذري الماء البارد اثناء الاستحمام

احذري الماء البارد اثناء الاستحمام



اذا كنت معتاده على توجيه دفق من الماء الشديد البرودة على جسمك عند الانتهاء من الاستحمام عليك عليك توخي الحذر!
صحيح ان هذة الطريقة تشد المسام وتجعل البشرة مشدودة لكنها مؤذية للجسم فالانتقال المفاجى من الماء الساخن الى الماء البارد يشكل اعتداء على الاطراف العصبية في البشرة التي تتفاعل بتوليد انقباض مؤلم في الالياف العضلية فاذااردت الاستفادة من منافع الماء البارد وتجنب أي انزعاج اخفضي حرارة مياة الاستحمام تدريجيا..