وبحلاوتى مجنناهم
 
الرئيسيةالرئيسية  البوابةالبوابة  الأحداثالأحداث  المنشوراتالمنشورات  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  
الخطوة الاخيرة

كيداهم :: مطبخ كيداهم :: اطباق رئيسيه
 

 الفول الاسكندرانى يمى يمى

اذهب الى الأسفل 
3 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
قلبى ملك لربى
الاداره

الاداره
قلبى ملك لربى


انثى
تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 16/03/2011
عدد المشاركات عدد المشاركات : 2436

الفول الاسكندرانى يمى يمى Empty
مُساهمةموضوع: الفول الاسكندرانى يمى يمى   الفول الاسكندرانى يمى يمى I_icon_minitime18/11/2011, 9:47 pm
الفول الاسكندرانى يمى يمى Images?q=tbn:ANd9GcSyahnjf2d1Kg81M_nsCesv1_qesKz8oB1vo8DOsGYayTZMg2EE&t=1

المكونات

  • 1 عبوة فول
  • 100 جم من مكعبات الطماطم
  • عصير 2 ثمرة من الليمون
  • 60 جم من مكعبات البصل
  • 20 جم من البقدونس المقطع
  • 10 جم من الكمون
  • 20 ملل من الطحينة
  • 15 ملل من زيت الزيتون

طريقة التحضير

  1. يسخن زيت الزيتون في قدر على النار ثم يشوح فيه البصل حتى يسخن
  2. يرفع الفول من على النار ثم تضاف إليه باقي المقادير مع التقليب جيدًا
  3. يقدم الفول ساخنــًا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ام تسنيم حبيبتى
نائب المديره العامه
نائب المديره العامه
ام تسنيم حبيبتى


انثى
تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 18/03/2011
عدد المشاركات عدد المشاركات : 11045

الفول الاسكندرانى يمى يمى Empty
مُساهمةموضوع: رد: الفول الاسكندرانى يمى يمى   الفول الاسكندرانى يمى يمى I_icon_minitime19/11/2011, 11:31 am
الله على الفول وجماله
تسلمى غاليتى
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
موحه
المشرف العام
المشرف العام
موحه


انثى
تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 10/06/2011
عدد المشاركات عدد المشاركات : 2589
العمر العمر : 43

الفول الاسكندرانى يمى يمى Empty
مُساهمةموضوع: رد: الفول الاسكندرانى يمى يمى   الفول الاسكندرانى يمى يمى I_icon_minitime19/11/2011, 8:14 pm
الفول الاسكندرانى يمى يمى 12941439501326
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
الفول الاسكندرانى يمى يمى
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» الكبدة الاسكندرانى
» طريقة عمل الكبدة الاسكندرانى بالصور
» الفول وصل وسع يا جدع
»  انيميا الفول
» الفول و فوائده

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
كيداهم :: مطبخ كيداهم :: اطباق رئيسيه-
انتقل الى: