وبحلاوتى مجنناهم
 
الرئيسيةالرئيسية  البوابةالبوابة  الأحداثالأحداث  المنشوراتالمنشورات  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  
الخطوة الاخيرة

 

 وصفات لمقاومة خشونة القدمين فى الشتاء

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
ام عمار*
عضو vip
عضو vip
ام عمار*


انثى
تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 28/05/2011
عدد المشاركات عدد المشاركات : 10421
العمر العمر : 34

وصفات لمقاومة خشونة القدمين فى الشتاء  Empty
مُساهمةموضوع: وصفات لمقاومة خشونة القدمين فى الشتاء    وصفات لمقاومة خشونة القدمين فى الشتاء  I_icon_minitime16/8/2011, 8:21 pm

وصفات لمقاومة خشونة القدمين فى الشتاء




تتعرض الأقدام للخشونة بسبب التغيرات المناخية وبرودة الجو فى الشتاء والأعمال المنزلية أو الاستخدام المتكرر للأحذية ، وكذلك تلك المفتوحة التي تجعل القدم عرضة لتأثيرات الخارجية ويقدم الخبراء بعض الوصفات التى تساعدك على الحصول على قدمين ناعمتين ومنها:


- يمكنك الاستعانة بحجر الحفاف في حك جلد القدمين من الجوانب ومن أسفل للتخلص من الجلد الزائد الخشن ويمكن ترطيب الحجر بقليل من الماء والصابون أو يمكنك وضع قدميك في ماء دافئ وملح، ثم توضع في إناء آخر به ماء دافئ وصابون ومن ثم القيام بدعكهما بالحجر.


- للحصول على مفعول ملين للبشرة، يمكن إضافة بعض النوعيات من الأعشاب لماء الحمام والتي تساعد على ذلك، وهذه مثل:
* النعناع ويضاف منه ملعقة كبيرة من الأوراق المجففة للماء المغلي ثم يستخدم الماء دافئاً.
* كما يمكنك إضافة مقدار ملعقة كبيرة من خل التفاح.
* فنجان من منقوع البابونج (يحضر المنقوع بإضافة ملعقتين كبيرتين من زهرة البابونج إلى فنجان ماء مغلي، ويترك العشب لينقع لمدة 15 دقيقة)، ثم نضيف له 6 نقاط من زيت اللافندر مع 6 نقاط من زيت الجرانيوم.

- يمكنك استخدام دهان مرطب بعد عمل حمامات الماء وذلك بدهان الجلد بفيتامين (هـ) وذلك بتفريغ الزيت الموجود داخل كبسولة الفيتامين واستعماله في تدليك الجلد وذلك قبل وضع المرطب.
- اخلطي كمية مناسبة من الفازلين+ جليسرين+ عصير ليمون وضعيها في علبة واحرصي على دهن أقدامك كل يوم قبل الخلود إلى النوم
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ام تسنيم حبيبتى
نائب المديره العامه
نائب المديره العامه
ام تسنيم حبيبتى


انثى
تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 18/03/2011
عدد المشاركات عدد المشاركات : 11045

وصفات لمقاومة خشونة القدمين فى الشتاء  Empty
مُساهمةموضوع: رد: وصفات لمقاومة خشونة القدمين فى الشتاء    وصفات لمقاومة خشونة القدمين فى الشتاء  I_icon_minitime19/8/2011, 7:54 am

من أنفاس لا تهدأ .. يبدأ الحديث
وحين يعلم أنه إليكِى ..
يلبس حلة القصيد .. وصوت النغم
إليكى أكتب .. واصابعي ترقص على لوحة المفاتيح
تعلم انها تكتب لكِى ..
إليكِى أكتب ..
فلا تتركي القلم يتعذب ...
أعجبتني من أجلك سأحضر القمـــر على كفي
وسأزرع الورد على خــــــــدي
سأهديك طفولتـــــــي
وأرقيك بشبابــــي.
كذاك كان موضوعك
لكـى خالص احترامي
وصفات لمقاومة خشونة القدمين فى الشتاء  45
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ام عمار*
عضو vip
عضو vip
ام عمار*


انثى
تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 28/05/2011
عدد المشاركات عدد المشاركات : 10421
العمر العمر : 34

وصفات لمقاومة خشونة القدمين فى الشتاء  Empty
مُساهمةموضوع: رد: وصفات لمقاومة خشونة القدمين فى الشتاء    وصفات لمقاومة خشونة القدمين فى الشتاء  I_icon_minitime20/8/2011, 5:56 am

ام تسنيم حبيبتى كتب:
من أنفاس لا تهدأ .. يبدأ الحديث
وحين يعلم أنه إليكِى ..
يلبس حلة القصيد .. وصوت النغم
إليكى أكتب .. واصابعي ترقص على لوحة المفاتيح
تعلم انها تكتب لكِى ..
إليكِى أكتب ..
فلا تتركي القلم يتعذب ...
أعجبتني من أجلك سأحضر القمـــر على كفي
وسأزرع الورد على خــــــــدي
سأهديك طفولتـــــــي
وأرقيك بشبابــــي.
كذاك كان موضوعك
لكـى خالص احترامي
وصفات لمقاومة خشونة القدمين فى الشتاء  45
وصفات لمقاومة خشونة القدمين فى الشتاء  Rdd5ye8وصفات لمقاومة خشونة القدمين فى الشتاء  Rdd5ye8
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
وصفات لمقاومة خشونة القدمين فى الشتاء
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» وصفات من الطبيعه للدكتور عادل عبد العال, وصفات طبيعية
» خشونة الركبه واسبابها----
» الطب البديل لتورم والم القدمين
» خطوات اساسيه لعلاج تشققات القدمين
»  اسرع وارخص طريقة لازالة تشقق القدمين ومش حتصدقوا هى اية

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
كيداهم :: صحه كيداهم-
انتقل الى: