خطوات اساسيه لعلاج تشققات القدمين

القدم هى بداية راحة الجسم وانتعاشه الدائم لذلك من الضرورى الاهتمام والعناية بها على أكمل وجه.

هناك خطوات أساسية علينا جميعا اتباعها منها وضع القدم فى المياه الساخنة لمدة 10 دقائق ثم نقوم بتقليم الأظافر إذا دعت الحاجة إلى ذلك، ثم نضع زيت على الجلد حتى يكسبه النعومة، وفى حالة وجود جلد زائد يجب إزالته بواسطة كريم التقشير ثم نقوم بوضع كريم مرطب على القدم.
زهرة البابونج تستخدم فى إكساب نعومة ونضارة للقدمين وذلك بوضع مطحون الزهرة فى وعاء يحتوى على 2 لتر من المياه، ثم نضعه على النار حتى الغليان ونزيد عليه مياه فاترة حتى تصبح حرارته مناسبة للقدمين ونضع القدمين فيها، ونقوم بعمله يوميا قبل النوم.
خليط الفازلين هو الأمثل للتخلص من التشققات وذلك بخلط الفازلين مع عصير الليمون ونوع كريم مرطب ونضع هذا الخليط على القدم عند النوم، وبعد الاستيقاظ نقوم بغسل القدمين باستخدام الحجر ثم نقوم بوضع الكريم المرطب عليها.