جفاف الجلد و فصل الشتاء

ايه اسباب جفاف الجلد في فصل الشتاء ؟

1-غسل الوجه بالماء والصابون بكثرة أو بطريقة مبالغ فيها.

2-استخدام الماء الساخن في غسيل الجلد؛ لأنه يذيب الطبقة الدهنية.

3-استخدام مستحضرات أو منظفات تحتوي على مواد تذيب الطبقة الدهنية الواقية للجلد، مثل المستحضرات التي تحتوي على الكحول أو مواد منظفة شديدة التنظيف.

4-استخدام أو التعرض إلى مواد تثير حساسية وتهيجاً في الجلد من مواد التجميل.

.

5-قد يكون بسبب إصابة فطرية أو بكتيرية.

6-قد يكون بسبب استخدام بعض الأدوية التي تسبب جفاف الجلد.

7-قد يكون بسبب وجود أمراض داخلية.

8-قد يكون بسبب حمية قاسية.

9-نقص فيتامين ( أ )

العلاج
****
استعملي الماء البارد عدة مرات يومياً.


تناولي السوائل وعصير الفواكه والماء بكثرة.

التغذية السليمة تساعد على تحسين البشرة الجافة. و خاصة الاغذية التي تحتوي على الأوميغا 3 وتشمل الكتان والجوز وزيت القرطم، و الأسماك مثل سمك الرنجة والتونة وسمك السلمون والسردين.

ادهني الوجه أو الجلد بزيت الزيتون أو بالفازلين (يفضّل الأصفر)، أو بزيت الأطفال زيت جونسون للاطفال بعد كل حمام مباشرة.

عدم فرك جلد الوجه بالفوطة أو الإسفنجة.


أكثري من الخضار والفواكه لاحتوائها على مواد تدخل في تركيب الجلد، كما تعتبر مصدرا لرطوبة الجلد الداخلية...

تجنبي الاكلات الحريفه مثل الشطه او الفلفل لانها تسبب جفاف الشفايف و الجلد المحيط بالفم
استخدمي جوانتي قفازات للمطبخ اثناء غسيل الاطباق و المو اعين
ادهني يديك مباشره بعد غسيل الاطباق و العمل بالمطبخ
ايضا استخدمي من فتره الي اخري بعض الفيتامينات التي تساعد علي تحسين شكل الجلد مثل فيتامين a , e , b
و الموجودين في فيتاماكس بلاس 30 جنيه
سوابرافيت 14 جنيه
ايضا من الممكن ان تستخدمي أ فيتون او هه فيتون
و دول سعرهم مناسب جدا اقل من 5 جنيه
اخر حاجه لازم في الشنطه الخاصه بينا يكون في زبده كاكاو و نستخدمي علي الاقل مره كل يومين و كمان كريم مرطب مره يوميا علي الاقل

تسلمى يا هوبه