اطعمة واعشاب من اجل ذاكرة قوية

هناك مجموعة من الأطعمة والأعشاب والنصائح التي تقوي ذاكرة الإنسان ،> وتعينه على الحفظ وتثبيت العلم ، إذا كان ممن يعاني الحفظ ، ويريد تيسيره> عليه .> > وسنذكر منها المشهور المتيسر للناس الحصول عليه ،> لتوفره بين أيديهم في الأسواق ومحلات العطارة ، فمنها :> > 1- العسل :> وهو أولها وأهمها ،> وهو شفاء لكل الأمراض ومنها النسيان ، كما قال تعالى ( فيه شفاء للناس )> سورة النحل .> > وقال عليه الصلاة والسلام :> "الشفاء في ثلاث : شربة عسل ، وشرطة محجم ، وكية بنار ، وأنا أنهى امتي> عن الكي "> أخرجه البخاري في الطب (10/136) .> > ؤينصح بشربه على الريق ، بتذويبه بالماء والأكل بعده بساعة .> وانظر لمزيد من فوائد العسل : الطب النبوي> للامام ابن القيم ، والطب> للموفق البغدادي ، والفتح للحافظ ابن حجر ( 10/140) وغيرهما .> > 2- الزنجبيل :> فيؤخذ لتقوية الذاكرة ، وللحفظ وعدم النسيان .> > يؤخذ من الزنجبيل المطحون قدر 55 جرام ،> ومن اللبان (الكندر) 50 جرام ، ومن الحبة السوداء 50 جرام ،> تخلط معا وتعجن في كيلو عسل ، وتؤخذ منه ملعقة صغيرة على الريق يوميا .> > 3- المرمية Sage :> المرمية نبات عشبي معمر عطري معروف .> > والمرمية تقوي الذاكرة الضعيفة ، وتعيدها في وقت قصير .> > وقد أكد بعض الباحثين :> أن المرمية تهبط الأنزيم المسئول عن تحطيم "استيايل كولين الدماغ "> والذي يسبب مرض الزهايمر.> > 4- الزبيب :> > ففي الطب النبوي لابن قيم الجوزية :> أجود الزبيب ما كبر حجمه ورق قشره ونزع عجمه ( بذره) .> > وفيه نفع للحفظ وتقوية الذاكرة اهـ .> > وطريقته فيما ذكروا :> أن يأكل كل يوم في الصباح إحدى وعشرين زبيبة نظيفة .> > ومن فوائده :> أنه يداوي الرئة ، وينفع من السعال ، ووجع الكلي والمثانة ،> ويقوي المعدة ، ويلين البطن .> > وهو بالجملة يقوي المعدة والكبد والطحال ،> ونافع من وجع الحلق والصدر والرئة .> > 5- الفلفل الأبيض :> الفلفل الأبيض يوضع مع الطعام كـ" بهار " ينشط الذاكرة .> > 6 - حبوب اللقاح :> > استخدمت حبوب اللقاح بنجاح تام في علاج الاضطرابات العصبية ، ومنها :> اضطرابات الذاكرة ، والتوتر العصبي ، والإرهاق والتعب الشديد ،> والعصبية .> > 7 - " الدارسين " القرفة :> وهي نافعة للنسيان ، مقوية للذاكرة .> > ويساعد مشروب القرفة الساخن المحلى بالعسل أيضا :> > على مقاومة التقلصات المؤلمة بأنواعها المختلفة ،> مثل تقلصات المعدة ، أو تقلصات العضلات ، أو آلام الطمث والولادة .> > 8- اللبان او اللبان المر (الكندر) :> وهو من المواد التي تساعد على الحفظ ، وجلاء الذهن ويذهب بكثرة> النسيان ،> > كما ذكر الامام ابن القيم وغيره .> > والطريقة أن يؤخذ منه ملء ملعقة وتوضع في كوب ماء ،> ويترك مدة ثلاث ساعات ثم يشرب بمعدل كوب واحد ، مرة واحدة في اليوم .> > ويستخدم اللبان أيضا :> > في هضم الطعام وطرد الغازات ، ويقوي المعدة الضعيفة ، وجيد للحمى وضد> السعال ،> ويقطع نزف الدم من أي موقع كان ، وينشف رطوبات الصدر .> > 9- عشبة الجينسينج :> تنفع عشبة الجينسينج لتحسين الذاكرة ، وزيادة التركيز.> وتعين على زيادة النشاط الذهني والبدني .> > 9 - الجوز " عين الجمل" :> يوصف علاج ضعف الذاكرة الذي يشكو منه الأبناء خلال فترة الدراسة> والاختبارات ،> فينصح بالإكثار من تناول عين الجمل ، وكذا الصنوبر والزبيب .> > وكذلك شرب مغلي لبان الذكر والزنجبيل والحبة السوداء (حبة البركة)> وحب الفهم المسمى ( البلاذر)> والهندباء البرية فور الاستيقاظ من النوم أي قبل تناول أي شيء آخر،> مع تحليته بعسل النحل الذي جعله الله شفاء للناس.> > 11- الخميرة :لوجود (فيتامين ب مركب) بها .> > وتأخذ كملعقة كبيرة تذاب في كوب ماء

تسلمى يا هوبه
جزاكى الله خير