وبحلاوتى مجنناهم
 
الرئيسيةالرئيسية  البوابةالبوابة  الأحداثالأحداث  المنشوراتالمنشورات  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  
الخطوة الاخيرة

 

 سمك بالفلفل الحار ( اكلات للمتزوجين فقط )

اذهب الى الأسفل 
4 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
بنات عمرى
كيداهم موهوبه
كيداهم موهوبه
بنات عمرى


انثى
تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 03/07/2011
عدد المشاركات عدد المشاركات : 406
العمر العمر : 35

سمك بالفلفل الحار ( اكلات للمتزوجين فقط ) Empty
مُساهمةموضوع: سمك بالفلفل الحار ( اكلات للمتزوجين فقط )   سمك بالفلفل الحار ( اكلات للمتزوجين فقط ) I_icon_minitime5/8/2011, 10:56 pm


سمك بالفلفل الحار ( اكلات للمتزوجين فقط ) Fish%20f
سمك بالفلفل الحار ( اكلات للمتزوجين فقط ) Prep



زمن تحضير الطبخــــة : 10 دقائق
سمك بالفلفل الحار ( اكلات للمتزوجين فقط ) Fire


زمن الطهى على النــار : 20 دقيقة








♨ المقادير :







  • سمكة كبيرة للصينية
  • الخضار حسب الرغبة مثل ( بطاطس كوسة جزر فلفل اخضر رومي فلفل حار )
  • 2 بصلة
  • رأس ثوم
  • رأس صغير من الزنجبيل الأخضر
  • 4حبات طماطم
  • ملح
  • بهار ( فلفل أسود كمون كزبرة ناشفة جوزة
  • الطيب وقليل من ملح اليمون )
  • قليل من الزيت









♨ طريقة التحضير والطهى :






  1. تحدد وجهي السمكة بالسكينة وتوضع في صينية بايركس مستطيلة

  2. تقطع جميع الخضار والبصل والطماطم إلى مكعبات صغيرة

  3. يفرم الثوم والزنجبيل ناعماً

  4. يوضع الزيت في الصاج علي النار ويوضع الثوم ويقلب حتى يصفر لونه

  5. يضاف الزنجبيل والبصل والطماطم ويقلب قليل ثم تضاف البهارات والملح

  6. تضاف الخضار إلى الخليط وتقلب قليلاً ثم تضاف إلى السمكة وتغطي

  7. وتدخل إلى الفرن وتترك حتى تنضج السمكة والخضار تماماً وتقدم مع الأرز الأبيض أو البني



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ام تسنيم حبيبتى
نائب المديره العامه
نائب المديره العامه
ام تسنيم حبيبتى


انثى
تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 18/03/2011
عدد المشاركات عدد المشاركات : 11045

سمك بالفلفل الحار ( اكلات للمتزوجين فقط ) Empty
مُساهمةموضوع: رد: سمك بالفلفل الحار ( اكلات للمتزوجين فقط )   سمك بالفلفل الحار ( اكلات للمتزوجين فقط ) I_icon_minitime6/8/2011, 7:06 am

سمك بالفلفل الحار ( اكلات للمتزوجين فقط ) Sans_t15
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
hoydaumsama
عضو محترف
عضو محترف
hoydaumsama


تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 17/03/2011
عدد المشاركات عدد المشاركات : 249

سمك بالفلفل الحار ( اكلات للمتزوجين فقط ) Empty
مُساهمةموضوع: رد: سمك بالفلفل الحار ( اكلات للمتزوجين فقط )   سمك بالفلفل الحار ( اكلات للمتزوجين فقط ) I_icon_minitime6/8/2011, 8:29 pm

سمك بالفلفل الحار ( اكلات للمتزوجين فقط ) 2301003863
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ام عمار*
عضو vip
عضو vip
ام عمار*


انثى
تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 28/05/2011
عدد المشاركات عدد المشاركات : 10421
العمر العمر : 34

سمك بالفلفل الحار ( اكلات للمتزوجين فقط ) Empty
مُساهمةموضوع: رد: سمك بالفلفل الحار ( اكلات للمتزوجين فقط )   سمك بالفلفل الحار ( اكلات للمتزوجين فقط ) I_icon_minitime31/10/2011, 7:14 am

سمك بالفلفل الحار ( اكلات للمتزوجين فقط ) 12999490501889
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
سمك بالفلفل الحار ( اكلات للمتزوجين فقط )
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» شوربة الجزر بالفلفل الحار
» الجمبري الحار
» مكرونة بادجاج الحار
» اكلات تحفة
» اكلات جزائرية اساسية

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
كيداهم :: مطبخ كيداهم :: اطباق رئيسيه-
انتقل الى: