وبحلاوتى مجنناهم
 
الرئيسيةالرئيسية  البوابةالبوابة  الأحداثالأحداث  المنشوراتالمنشورات  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  
الخطوة الاخيرة

 

 الاكل اللى ينفع فى السحور ويشبع كمان

اذهب الى الأسفل 
+3
shery76
om yosef_92007
هدهد التميمى
7 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
هدهد التميمى
عضو ماسي
عضو ماسي
هدهد التميمى


انثى
تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 24/03/2011
عدد المشاركات عدد المشاركات : 157

الاكل اللى ينفع فى السحور ويشبع كمان  Empty
مُساهمةموضوع: الاكل اللى ينفع فى السحور ويشبع كمان    الاكل اللى ينفع فى السحور ويشبع كمان  I_icon_minitime25/7/2011, 8:21 pm

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

مناسبة الشهر الكريم حبيت اقلوكم على اكلات سريعة تشبع مبيخلاش منها بيت مصرى فالسحور

1_(الفول):بتسوى
الفول وتحطى عليه طماطم قبل ما يستوى بحبه عشان يدى طعم بتسويه قبل السحور
بشوية كتير لانه بياخد وقت فى التسوية بطلعيه وبتهرسيه وخدى بالك من كل
الحجات اللى هقول عليها دلوقتى تخلى الفول يجنن..*زيت حار *طحينة *الملح
والفلفل..اهمية الفول فى السحور "بياخد وقت كبير عشان يتهضم فبالتالى بيشبع
الصايم"


2_اللبن ومشتقاته من الجبن والزبادى:اهميتهم "يقللوا من عطش الصائم"

3_التمر_التمر باللبن:وده مهم جدا "لقيمته الغذائية وكمان لانوا بيشبع وبيقلل من الجوع والعطش"

4_البيض المسلوق:"ده كمان عامل زى الفول بياخد وقت كبير عشان يتهضم"

5_عصير
المشمش:"بيقلل من عطش الصايم وبيشبعه" وديه طريقته بسيطة جدا (بتسلقى
المشمش وضفيله سكر وبعدين بتصفيه ومترميش الميه اللى سلقتى بيها وبعدين
بتسبيه يبرد وبيضرب فى الخلاط هو وميه السلق وبعدين بتحطى سكر على حسب
مانتى عايزه وبلاش تكترى من السكر"


*ملحوظة:متكليش حلويات مسكرة او حاجة فيها سكر لان السكر بيجوع

وده عصير بنعمله علطول فى الفطار وهو سهل عبارة عن عصاير بتتخلط فبعضيها..طعمه بيبقى جميل اوى كذا طعم وفيه مزازة متنوعة

1_الكركديه

2_الخروب

3_التمر الهندى

اعمليهم
عادى خالص..وعلى حسب متحبى الطعم..يعنى ممكن تزودى حاجة عالتانية..وياريت
يا فتوكات بلاش الحاجات الصناعية او البودرة لانها بضر اوى وبتهرى الكلى




صوما مقبولا ان شاء الله..رمضان كريم
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
om yosef_92007
عضو متقدم
عضو متقدم
avatar


انثى
تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 16/03/2011
عدد المشاركات عدد المشاركات : 370
العمر العمر : 39

الاكل اللى ينفع فى السحور ويشبع كمان  Empty
مُساهمةموضوع: رد: الاكل اللى ينفع فى السحور ويشبع كمان    الاكل اللى ينفع فى السحور ويشبع كمان  I_icon_minitime25/7/2011, 10:32 pm

الاكل اللى ينفع فى السحور ويشبع كمان  111975086
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
shery76
عضو vip
عضو vip
shery76


انثى
تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 28/05/2011
عدد المشاركات عدد المشاركات : 1070
العمر العمر : 48

الاكل اللى ينفع فى السحور ويشبع كمان  Empty
مُساهمةموضوع: رد: الاكل اللى ينفع فى السحور ويشبع كمان    الاكل اللى ينفع فى السحور ويشبع كمان  I_icon_minitime25/7/2011, 11:35 pm

:تنتامعهعه67ه7:
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
نورديدو
عضو ماسي
عضو ماسي
avatar


انثى
تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 17/06/2011
عدد المشاركات عدد المشاركات : 175

الاكل اللى ينفع فى السحور ويشبع كمان  Empty
مُساهمةموضوع: رد: الاكل اللى ينفع فى السحور ويشبع كمان    الاكل اللى ينفع فى السحور ويشبع كمان  I_icon_minitime26/7/2011, 12:05 am

تسلمى ياقمرايه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
غيظاهم
عضو ملكى
عضو ملكى
غيظاهم


انثى
تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 08/07/2011
عدد المشاركات عدد المشاركات : 703
العمر العمر : 35

الاكل اللى ينفع فى السحور ويشبع كمان  Empty
مُساهمةموضوع: رد: الاكل اللى ينفع فى السحور ويشبع كمان    الاكل اللى ينفع فى السحور ويشبع كمان  I_icon_minitime8/9/2011, 6:27 am

الاكل اللى ينفع فى السحور ويشبع كمان  2301003863
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ام تسنيم حبيبتى
نائب المديره العامه
نائب المديره العامه
ام تسنيم حبيبتى


انثى
تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 18/03/2011
عدد المشاركات عدد المشاركات : 11045

الاكل اللى ينفع فى السحور ويشبع كمان  Empty
مُساهمةموضوع: رد: الاكل اللى ينفع فى السحور ويشبع كمان    الاكل اللى ينفع فى السحور ويشبع كمان  I_icon_minitime1/11/2011, 1:54 pm

الاكل اللى ينفع فى السحور ويشبع كمان  12932313991
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ام عمار*
عضو vip
عضو vip
ام عمار*


انثى
تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 28/05/2011
عدد المشاركات عدد المشاركات : 10421
العمر العمر : 34

الاكل اللى ينفع فى السحور ويشبع كمان  Empty
مُساهمةموضوع: رد: الاكل اللى ينفع فى السحور ويشبع كمان    الاكل اللى ينفع فى السحور ويشبع كمان  I_icon_minitime5/11/2011, 2:24 am

الاكل اللى ينفع فى السحور ويشبع كمان  Bbda4170b5
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
الاكل اللى ينفع فى السحور ويشبع كمان
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» ماذا ينفع الميت بعد موته وهل يسمع خطاب الأحياء
» السحور الوجبة الاهم في رمضان
» احذرو سبع عادات بعد الاكل
» اتيكيت الاكل وتناول الطعام
» اتخلصى من رئحة الاكل من ايدك

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
كيداهم :: مطبخ كيداهم :: استشارات فى الوصفات-
انتقل الى: