وبحلاوتى مجنناهم
 
الرئيسيةالرئيسية  البوابةالبوابة  الأحداثالأحداث  المنشوراتالمنشورات  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  
الخطوة الاخيرة

كيداهم :: جمال كيداهم :: رجيم و رشاقة
 

 ثبات الوزن واسبابه

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
عزة هشام
كيداهم جديده
كيداهم جديده
عزة هشام


انثى
تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 05/05/2014
عدد المشاركات عدد المشاركات : 18

ثبات الوزن واسبابه Empty
مُساهمةموضوع: ثبات الوزن واسبابه   ثبات الوزن واسبابه I_icon_minitime5/5/2014, 3:00 am
ثبات الوزن واسبابه


ثبات الوزن واسبابه Images+(7)
ثبات الوزن مشكله بتقابل كثير من النساءبعد مرور شهر اواتنين
  من اتباعها للرجيم ، ويجب أن تدرك وقتها أن هذه المرحلة طبيعية وتعرف بمرحلة الاستقرار نظراً لأسباب كثيرة.
اولا عدم ممارسه الرياضه كرياضة المشى فكثير من النساء تكتفى بالمشى فى السوق مثلا وهذا غير صحيح المشى لازم يكون مستمر على الاقل 20 دقيقه 


أسباب أخرى:هناااااااااااااااااااااااااااااااااا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://gamalk-mohem.blogspot.com/
 
ثبات الوزن واسبابه
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» عصير لزياده الوزن .. وعصير لانقاص الوزن
» ثبات سيدنا عمر يوم حنين والرد على شبه الرافضه
» خطة بسيطة لفقدان الوزن يوم بعد يوم
» التحكم في الوزن والسمنة
» تخفيف الوزن 50 كيلو في اقل من شهر

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
كيداهم :: جمال كيداهم :: رجيم و رشاقة-
انتقل الى: