الصداع عند الأطفال الأسباب وطرق الوقاية

تشكو الكثير من الأمهات من شعور الأطفال بالصداع في كثير من الأوقات، فقد اثبتت احدث الدراسات العلمية ان 7% من الأطفال يشكون من الصداع،
ولأن الصداع قد يؤثر بالسلب على انشطة الطفل، كان لا بد من معرفة اسباب الصداع عند الأطفال، وطرق الوقاية والعلاج.
اسباب الصداع عند الأطفال :
1- الأسباب النفسية للصداع عند الأطفال:
يعتبر الصداع من الأعراض المصطنعة التي يشكو منها الطفل لأهله عندما يريد جذب انتباههم، مثلما يشكو من الام في البطن أو من دوخة، ففضلا على أن الطفل يلجأ إلى الشكوى بالصداع عندما يريد الهروب من أداء واجب أو القيام بعمل، كما أن هناك بعض الأطفال يشتكون من الصداع في حالة التوتر العصبي والقلق النفسي، وهناك حالة شائعة في الأطفال بعد سن الخامسة، وتجعل الطفل يشكو من صداع على مدى 3 إلى 4 أيام مصحوبا بقيء أو آلام البطن الدورية، ويحاول بعض الأطباء تفسير هذه الحالة بأنها اضطرابات نفسية داخلية متراكمة.
2- اسباب ناتجة عن ضعف نظر الأطفال :
هناك صداع يعاني منه الأطفال ناتج عن عيوب النظر، سواء كانت استجماتيزم، أو قصر نظر يستلزم نظارة طبية.
3- اسباب خاصة بالألتهابات عند الأطفال :
معاناة الأطفال من التهابات الجيوب الأنفية، وخراج اللثة، وتسوس الأسنان، قد تسبب صداع الرأس .
4- اصابة الأطفال بالحمى الشوكية :
أخطر أسباب الصداع هي الحمى الشوكية، وأورام أكياس في أنسجة المخ التي يتم تشخيصها برسم المخ بالكمبيوتر.
5- اسباب عامة لصداع الأطفال :
هناك أسباب عامة للصداع عند الأطفال، منها: ارتفاع درجة حرارة الجسم، وبالذات الارتفاع المفاجئ، كما أن ارتفاع ضغط الدم عند الطفل يسبب الصداع.
الوقاية من الصداع :
- النوم الكافي.
- الأكل المفيد.
- ممارسة الرياضة بانتظام.
- فرد الرقبة والجزء العلوي من الجسم، ولا سيما ولو كان العمل يتطلب الجلوس طويلا.
- التقليل من الجلوس أمام شاشة الكمبيوتر لفترات طويلة.
علاج الصداع عند الأطفال :
1- يجب تشخيص الداء أولاً، وبإزالة السبب يزول المسبّب، فعلاج الصداع يختلف باختلاف الأسباب، فلا بد من الكشف عن السبب أولا للتعرف على العلاج المناسب، فالعين لا بد ان تفحص، من حيث القراءة المجهدة أو الكتابة المتصلة الطويلة، لا سيما في الضوء الضعيف، وإلى أن تتيسر زياة طبيب العيون لا بد من أن يمتنع الأطفال عن قراءة الكتابة ذات الحروف الصغيرة، مع الأمتناع عن القراءة في العربات والسيارات والقطارات.
2- يجب عمل تقرير مفصل عن حالة الطفل المصاب بالصداع، فيجب التعرف على وقت حدوث الصداع، وكم وقت استغرق، والأطعمة التس تناولها الطفل خلال 24 ساعة، والوقت الذي استغرقه الطفل في النوم.
3- اتباع طرق الأسترخاء لتوقفه، ويمكن للصداع أن يخف لو ركن الطفل للراحة وعيناه مغلقتان ورأسه مسنودة.

جزاكى الله كل خير حبيبتى