وبحلاوتى مجنناهم
 
الرئيسيةالرئيسية  البوابةالبوابة  الأحداثالأحداث  المنشوراتالمنشورات  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  
الخطوة الاخيرة

 

 التوت والرمان أطعمة تخلص الجسم من السموم

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
ام مهندومريم
المشرف العام
المشرف العام
ام مهندومريم


انثى
تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 20/03/2011
عدد المشاركات عدد المشاركات : 2037
العمر العمر : 39

التوت والرمان أطعمة تخلص الجسم من السموم Empty
مُساهمةموضوع: التوت والرمان أطعمة تخلص الجسم من السموم   التوت والرمان أطعمة تخلص الجسم من السموم I_icon_minitime24/4/2012, 5:26 pm

من خلال منع أكسدة وامتصاص المواد السامة والضارة بالجسم.
وفيما يلي قائمة بـ10 أطعمة تخلص الجسم من السموم:
1- التوت: يحتوي على نسب عالية من فيتامين “أ” و”جـ” وعناصر أخرى تسمى كاروتينات، وجميعها تساعد في منع الأكسدة وتخليص الجسم من السموم.
2- الرمان: يمنع الأكسدة بالجسم، ويخلصه من المواد الضارة؛ لاحتوائه على فيتامين “ب” و”ك” ومعادن مثل النحاس والماغنسيوم والحديد.
3- الخرشوف: يساعد في زيادة إفراز الكبد للصفراء، وهو ما يخلص العضو من السموم، كما ينشط عملية الهضم التي تساعد في طرد السموم مع الفضلات.
4- الخردل: يحتوي على معادن؛ كالماغنسيوم والنحاس والحديد، ومواد زيتيتة كلها تعمل على غسل الجسم من المواد الضارة وزيادة المناعة.
5- البرتقال: يحتوي على كميات كبيرة من فيتامين “أ” و”س”، وبعض المعادن التي تساعد في منع الأكسدة ومنع الجسم من امتصاص السموم.
6 – السبانخ: نبات ورقي غني بفيتامين “أ” و”ب” و”ك” و”د”، وكلها تساعد في منع أكسدة المواد الضارة.
7 – الكركم: بذور نباتية تحتوي على كميات عالية من فيتامين “أ” و”ج” و”د”، والتي تساعد على تخليص الجسم من الأجسام الملوثة والدهون الثلاثية.
8- الكانتالوب: يحتوي على ألياف تقلل من امتصاص الجسم للسموم، إضافة إلى احتوائه على فيتامينات ومعادن تحفز على إفراز الأنسولين وتقلل من امتصاص الجسم للسكر، ليتم التخلص من النسب الزائدة منه.
9- الكرنب: يحتوي على أملاح كبريتية وفيتامين “أ” و”ج”، ومعادن كالمنجنيز والماغنسيوم، وهو ما يمنع الأكسدة، ويقلل نسبة الكوليسترول بالدم.
10- الزعتر: يحتوي على فيتامين الثيمول الذي يساعد على قتل الميكروبات وطرد الطفيليات من المعدة.


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
هبة حسن
عضو vip
عضو vip
هبة حسن


تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 16/03/2011
عدد المشاركات عدد المشاركات : 4529

التوت والرمان أطعمة تخلص الجسم من السموم Empty
مُساهمةموضوع: رد: التوت والرمان أطعمة تخلص الجسم من السموم   التوت والرمان أطعمة تخلص الجسم من السموم I_icon_minitime25/4/2012, 10:04 am

التوت والرمان أطعمة تخلص الجسم من السموم Galele-5a037f578a
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
التوت والرمان أطعمة تخلص الجسم من السموم
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» ما هي الأطعمة التي تطهر الجسم من السموم؟
» تخلص من رائحة الفم السيئة
» كيف تخلص نفسك من مشاكل الوسواس
» آيسكريم التوت
» ايس كريم بمربي التوت

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
كيداهم :: صحه كيداهم :: الأعشاب الطبيعية والطب البديل-
انتقل الى: