ملف كامل عن الأظافر و العناية بها

تعريف و تركيب الأظافر :
لأظافر عبارة عن ألواح سميكة و صلبة من الخلايا الميتة من طبقة البشرة و
هي
الطبقة الخارجية من الجلد ، و مهد الظفر نسيج حي و هو (قاعدة مهد الظفر
) ينتج باستمرار خلايا جديدة (خلايا الظفر) ، و التي تموت و تلتصق ببعضها
البعض
لتكون مادة صلبة ، فتصنع الظفر ، و يقوم غمد الظفر بحماية قاعدة الظفر من
البكتيريا و الفطريات المسببة للعدوى .
الظفر هو أحد مشتقات الجلد و يتألف من
مادة متقرنة يتكون من جذور من جسم ليستقر في مخدع يسمى سرير الظفر Nail
bed يقع في السطح الظهري من السلامية الأخيرة ، و يكون الجزء الخلفي من
الظفر ، أما قسمه الظاهر القريب من الجذر فيكون هلالي الشكل عادة أبيض
اللون يسمى بالعلامة الهلالية Lunula و يعزى نمو الظفر إلى الانقسامات
المتكررة المستمرة لخلايا الطبقة المولدة من البشرة تتكون الأظافر أساساً
من
المادة البروتينية الخاصة بالجلد و التي تعرف بـالكيراتين keratin ، و هذه

المادة تحتوي على 15% من وزنها ماء بجانب نسبة من الأملاح المعدنية ، و لا
يشكل الكالسيوم في تكوين الأظافر أهمية كبيرة و إن كان يتدخل في بعض
العمليات الحيوية التي قد تساعد في قيام بعض أجهزة الجسم الأخرى بوظائف
هامة ، و ينعكس ذلك بصورة غير مباشرة على نمو الأظافر ، و هكذا يتضح أن
العلاقة بين الكالسيوم و نمو الأظافر علاقة غير مباشرة ، و لكن عند حدوث
نقص
في الكالسيوم (و هذا يحدث غالباً مع نقص فيتامين د) فإن الشعر و الأظافر
قد
تفقد بعض مرونتها مما يؤدي إلى سهولة تكسرها .
ينمو الظفر كل يوم بمعدل 0.1 مليمتر ، أي أنه بحاجة من 4 إلى 6 شهور
ليتجدد بالكامل ، و قد تستغرق
أظافر
القدم عاماً كاملاً لتجديد نفسها .
الأظافر الصحية تبدو ناعمة ملساء مستديرة
استدارة طفيفة و صلبة و لا يوجد بها حواف أو أخاديد، كذلك هي موحدة في
اللون
و خالية من البقع أو تغير في اللون .

نمو الأظافر بطريقة خاطئة :
حينما يكون الظفر تحت ضغط متقطع يزداد سرعة نموه ، وإذا تم قص الأظافر
بطريقة خاطئة فإن اتجاه نموها يتغير ، و كل حالة من هذه الحالات تعتبر من
أهم أسباب حدوث زيادة في نمو الأظافر تحت الجلد في
أصابع القدم الكبرى ،
و من هنا يجب الحرص على عدم استعمال الأحذية الضيقة كما يجب أن يتم قص
الأظافر بشكل أفقي ، و بذلك تنمو بشكل طبيعي ، و كذلك يجب تجنب قص جانبي
الأظافر ، و بذلك ينمو الظفر في خط نموه الطبيعي و هو الذي يأخذ الاتجاه
الطولي الأساسي مع تقوس محدود في سطحه ، كما يجب استخدام الحذاء المناسب
لمقاس القدم تماماً دون زيادة أو نقصان ، لأن استعمال الحذاء غير المناسب
قد
يساعد على نمو الأظافر بطريقة خاطئة .

عادة قرض أو قضم الأظافر Nail biting :
قرض أو عض أو قضم الأظافر عادة سيئة شائعة بين بعض الناس ، بل هناك من يقرض
الجلد الموجود على جانبي الظفر ، و ما ينتج عن هذه العادة من تشققات في
الجلد و الأظافر يساعد على حدوث العدوى الميكروبية و الفطرية و حدوث السنط و
العدوى بالديدان الدبوسية و هزال الجسم و ضعفه نتيجة للسميات الموجودة في
الأظافر .
و قد اتجه بعض الباحثون في تفسير السبب في حدوث هذه الحالة إلى رواسب نفسية

تستمر مع الطفل ، و إن كان البعض يؤكد أنها علامة على الذكاء ، و البعض
الآخر
يقول أنها من ملامح الشخصية العاطفية ، و يصاحب ذلك سلوك انفعالي ، و هي
ظاهرة للتفريغ عن التوتر العصبي و القلق ، و هي منتشرة بين الأطفال و
الصغار
و حتى الكبار الذين يعانون من التوتر العصبي ، فتظهر على الصغير نتيجة
لحرمانه من العطف و الحنان و المداعبة من الكبار أو نتيجة لزيادة التوتر في

جو المدرسة أو المنزل
و علاج عادة قرض أو عض أو قضم الأظافر يتم عن طريق علاج السبب بمزيد من
العطف و الحنان و المداعبة للصغير و عدم ضربه باستمرار ، كما يجب التظاهر
بعدم الاهتمام بما يفعله (سواء بالتوبيخ عند قضمه للأظافر أو الاستحسان
عندما يتوقف عنها) لأنه في الحالتين يشعر باهتمام الأهل بما يفعله مما
يدفعه إلى محاورتهم ، أما بالنسبة للكبار فيكون العلاج باستخدام العلاج
السلوكي و تناول عقاقير مضادات القلق التي يصفها الطبيب المعالج .

تحفر الأظافر :
هو ظهور بعض المناطق الغائرة على سطح الأظافر و التي لا تتعدى حجم رأس
الدبوس ، و يحدث ذلك بطريقة عشوائية و طريقة منتظمة على شكل خطوط طولية أو
عرضية .
هذه الحفر تحدث نتيجة لكثرة تنظيف الأظافر و تكرار استعمال مزيلات الألوان ،
أو عند قص و تنظيف الجلد الرقيق المغطي لسطح الأظافر ، كما يقد يحدث
التحفر عند الإصابة ببعض الأمراض الجلدية .

حدوث تورم في الجلد حول الأظافر و تلون الجلد بلون
داكن :
قد يحدث التورم الجلدي الخفيف حول الأظافر ، و قد تتلون باللون الأسود أو
البني الداكن ، و يعرف كل ذلك باسم الالتهاب الفطري في الأظافر ، و يحدث
ذلك
غالباً نتيجة لوضع اليدين في الماء لفترات طويلة ، و يصاحب ذلك تشقق بالجلد
خصوصاً في المنطقة المحيطة بالأظافر ، مما يساعد بعض الفطريات أن تنفذ إلى

داخل الظفر و تحدث بذلك خللاً في المنطقة التي ينمو من خلالها .
و هكذا تحدث المتاعب التي قد تصل إلى حد سقوط الظفر تماماً ، و من هنا ننصح

باستعمال القفازات عند استعمال اليدين في غسل الأواني أو الملابس أو أداء
الأعمال اليدوية الأخرى التي تستدعي وضع اليدين في الماء أو المواد القلوية
أو الصابون .

طريقة العناية بالأظافر حتى لا تنكسر :
* يجب الحذر ( بقدر الإمكان ) من ملامسة المنظفات و المذيبات و المواد
المبيضة للأصابع فترة طويلة .

* يجب عدم غمس اليدين لمدة طويلة في الماء ، مع
استعمال (القفازات الجلدية) إذا تطلب طبيعة العمل ذلك .

* عدم استخدام أظافر اليد
لالتقاط أشياء معدنية مهما كانت رقيقة أو خفيفة الوزن .

* يجب عدم إدارة قرص
التليفون بالأصابع ، و الأفضل استخدام قلم بدلاً من ذلك .

* لا يجب إزالة طلاء
الأظافر ( المانيكير ) بصورة متكررة ، و الأفضل إصلاحه بإضافة طبقة جديدة
من
الطلاء ، و تجنب تكرار استعمال المزيلات ( مثل الأسيتون ) و التي قد يؤدي
تكرار استعمالها إلى حدوث تقصف الأظافر .

* تجنب استعمال الأظافر الصناعية
لأنها تهيج الجلد و تضر الأظافر الحقيقية و تجنب مقويات الأظافر لأنها تسبب

انفصال الظفر بسبب احتوائه على فورمالين حر ، إلا في حالة الضرورة القصوى
و لأقل وقت ممكن .

* عدم استعمال الآلات الحادة (مثل المبرد) في إزالة
الطلاء حتى لا يؤدي ذلك إلى سهولة تكسر الأظافر أو ظهور حفر صغيرة بها
الأظافر بيضاء .

تغير لون الأظافر :
تكون الأظافر بيضاء إما نتيجة عيب خلقي
أو مكتسب ، و في النوع الخلقي تكون جميع الأظافر بيضاء و يكون الكراتين
ضعيفاً
، و ذلك أقل إصابة تسبب لها تلفاً ، أما النوع المكتسب ففي الغالبية
العظمى
يصاحب التسمم المزمن بالزرنيخ و الأسباب الأخرى لتغير لون الأظافر هي :

*
عوامل خارجية : مثل الصباغات لبعض الأدوية الموضعية كـالميكروكروم

* التقدم
في السن : مما ينتج عنه تلف في الظفر ، و يصبح أصفر اللون

*
الالتهابات الفطرية و الكانديدا - الصدفية : و تجعل الظفر أصفر أو
بني اللون

*
بعض الأدوية مثل التتراسيكلين : تجعل الأظافر لونها أصفر

كيف تقص و تبرد أظافرك ؟
من الضروري أن يكون قص الأظافر بشكل أفقي ، و ذلك لكي نتجنب حدوث
عدوى في جلد الأصابع و من أجل نمو الأظافر بشكل طبيعي ، و يراعى عدم قص
جانبي الأظافر ، كما يجب الاهتمام بعملية نظافة الأظافر بحيث لا تؤدي إلى
تعرية
الطبقة التي تربط بين الأظافر و جلد الأصابع ، و إذا حدث ذلك يمكن أن يبدأ
التهاب الأظافر و تبدأ المتاعب و يراعى عند استخدام المبرد أن يتم تحريكه
على الأظافر في اتجاه واحد و ليس ذهاباً و
إياباً حتى لا تتعرض الأظافر للتقصف .

شكل و لون أظافرك الطبيعي يشير إلى المرض الذي تعاني
منه :
* الأظافر الشاحبة
أو الباهتة : يكثر فيها البقع البيضاء التي تدل على فقر الدم (
الانيميا )
الناتجة عن نقص الحديد .

* الأظافر الزرقاء أو الرمادية : تدل على أن
هناك
مرض بالقلب أو مرض بالرئة .

* الأظافر الخضراء : تشير إلى إصابة
بالبكتيريا
(عدوى بكتيرية ) أو فطرية .

* الأظافر السوداء : تدل على إصابة فطرية، و
وجود
بقعة سوداء و/أو زرقاء بالقرب من قاعدة الظفر قد تكون كدمة سببها إصابة
أو ضغط على الظفر، إن وجود البرقشة الصغيرة السوداء ذات الحافة الحادة
بالأظافر سببها في الغالب إصابة بسيطة و في حالات نادرة قد يكون سببها
اضطرابات في تجلط الدم أو عدوى أصابت صمامات القلب .

* الأظافر الصفراء أو
البنية : تدل على مرض الثعلبة أو الصدفية أو نقص المواد الزلالية أو
اضطراب
الكبد أو القلب ، قد تنشأ عن نيكوتين السجائر .

* تقعر الأظافر : تشير إلى
وجود اضطراب في الدورة الدموية .

* الأظافر السميكة : قد يكون سببها مشاكل في
الدورة الدموية ، تأتي متزامنة مع تصلب الشرايين .

* الأظافر المفلطحة : قد
تنبئ عن مرض رينود ، و الأظافر المفلطحة التي تتسم بالرقة و تتخذ شكل
الملعقة سببها في بعض الأحيان نقص التغذية مثل نقص الحديد .

* الأظافر
البارزة : تعبر عن مشكلة تنفسية ، وقد تنشأ عن حالات جلدية مثل
الصدفية ،
الحزاز ، أو عدوى مزمنة بمنبت الظفر .

* الأظافر النبوتية ( الشبيهة بالهراوة
) : تشير إلى وجود عدوى بالرئة ، سرطان الرئة ، أو أمراض القلب
الخلقية .

*
التحزيزات المارة عبر الأظافر : تشير إلى وجود مثل البرد .

* أظافر القدمين
المنحنية و السميكة : هي نتاج طبيعي للشيخوخة و الضغط على القدمين
نتيجة
ارتداء أحذية ذات مقاسات غير صحيحة .

* الأظافر الهشة : قد تكون احد أعراض
حالة مرضية كامنة مثل العدوى الفطرية أو مشكلة في الغدة الدرقية أو نقص
غذائي و بخاصة فيتامين أ (بيتا كاروتين) أو البروتين .

أمراض الأظافر :
قد تنتج عن أمراض الجسم : فقد تصاب الأظافر
بلون أبيض يظهر على هيئة نقط صغيرة أو خطوط أو يشمل اللون الأبيض نصف
الظفر أو كله أحياناً ، و الأخيرة تحدث عادة نتيجة عوامل وراثية أو بعض
الأمراض مثل الحمى التيفودية ، أما إذا كان اللون الأبيض يأخذ مساحة تصل
إلى نصف الظفر أو ما شابه ذلك فقد يكون هذا نتيجة لبعض الأمراض
الداخلية مثل مشاكل الكليتين أو ضعف الدورة الدموية الطرفية أو بعض
الإصابات الداخلية الميكروبية المزمنة مثل بعض حالات الإصابة بالدرن .

قد
تنتج عن أمراض تصيب الأظافر نفسها بشكل موضعي : هذه الأمراض قد تكون
ناتجة
عن إصابة ميكروبية أو غير ميكروبية ، و بالنسبة للإصابة التي تسببها
الميكروبات فقد تكون فيروسية أو نتيجة بكتيريا أو أمراض فطرية و التي تعتبر
أكثر
الأمراض انتشاراً ، و تعرف باسم " تينيا الأظافر" و المرض يسبب تشوه في
الأظافر و تكسرها و تفتتها و تجعلها تتساقط في حالات الإصابة الشديدة ، و
المرض يصيب
عادة الأشخاص الذين يتعاملون مع الصابون أو المياه أو الكيماويات المختلفة
بصورة مستمرة حيث يؤدي إلى تهتك أنسجة الجلد حول الأظافر و يسهل اختراق
الفطريات إلى داخل مادة الأظافر ، لهذا نجد هذا المرض ينتشر بين ربات
البيوت و الطهاة . أما الأمراض غير الميكروبية التي تصيب الأظافر فهي عديدة
و أهمها الصدفية و هو مرض غير معدي يصيب أظافر المرضى الذين يعانون من
الصدفية بنسبة تتراوح بين 10 إلى 20% من الحالات ، و كذا مرض الحزاز الذي
قد
يصيب الأظافر بدون ظهور أي أعراض على الجلد و يظهر على هيئة حفر طولية
غائرة
بالأظافر تقسمها بشكل طولي مميز و يصبح الظفر رقيقاً و عرضة للتكسر بسهولة
مع تغير
لونه إلى اللون الداكن .

أحياناً تتكون تحت الأظافر طبقات جلد سميكة (

يفيد استخدام الكورتيزون و مشتقاته في العلاج ) ، كما قد تتعرض الأظافر
لإصابات تغير من شكلها مثل
الأظافر المقوسة نتيجة لعوامل وراثية أو أحياناً
لوجود عيوب خلقية بالقلب أو تليف الكبد و بعض أمراض الجهاز التنفسي المزمن
و الإصابة بالدرن و بعض الأمراض الخبيثة ، كما قد تصبح الأظافر سميكة
للغاية
و قد تصاب ببعض الأورام الحميدة (مثل السنط الناتج عن الإصابة ببعض
الفيروسات و الأورام الليفية و الحسنات) لكن الأورام الخبيثة نادرة في
الأظافر .

الإلتهاب المزمن للأظافر : و هو من الأمراض
الشائعة التي تصيب الظفر
، و يحدث هذا النوع في الأشخاص الذين تتعرض أيديهم للماء فترة طويلة و
خاصة
الذين يعانون من برودة في اليدين ، و هذه العدوى شائعة في مرضى السكر و في
النساء أكثر من الرجال ، و في بعض الأحيان نجدها في الأطفال نتيجة مص
الأصابع ، و تبدأ الأعراض بورم خفيف عند قاعدة ظفر أو أكثر و يشعر المريض
بألم عند الضغط عليه ثم يتكون الصديد تحت ثنية الظفر ، و هذه العدوى تسببها

بدرجة كبيرة الكانديدا ، أما الميكروب العنقودي فإنه يساعد على اختراق طبقة
الكراتين عند قاعدة الظفر و العلاج يكون بالمحافظة على اليد و جعلها جافة
باستمرار بارتداء قفاز قطن و فوقه قفاز جلد عند استعمال المياه ،
و استخدام مرهم نيساتين في المراحل الأولى في المساء ، و مرهم جثتامين في
الصباح .

انفصال الظفر غير المسبب : هو انفصال الظفر
بدون ألم و بدون سبب ظاهر ،
و تحدث في الأشخاص الذين يطيلون أظافرهم و الذين يستعملون الماء بكثرة ،
و يبدأ انفصال الظفر عند قمته و يستمر حتى يقع و يحدث ألماً إذا التهب
المكان
أو أصيب، و من الأسباب الأخرى لانفصال و سقوط الأظافر :

* أسباب جلدية :
الصدفية ، الالتهابات الفطرية ، الإكزيما ...

* أسباب طبية عامة : ضعف الدورة
الدموية الطرفية ، نقص إفراز الدرقية أو زيادة إفرازها ، زيادة إفراز العرق
.

* الإصابة : نتيجة العمل و التعرض المستمر
للإصابة .

* أسباب وراثية

* أدوات
التجميل : مقويات الأظافر ، الأظافر الصناعية العلاج يكون بإزالة
الجزء
المفقود من الظفر ويوضع 15 % سلفاستاميد في 50% كحول بخاخ أو استعمال
الكورتيزون الموضعي المحتوي على مضاد حيوي و نيستاتين تحت الظفر 3 مرات
يومياً .

أظافر الأقدام النامية للداخل (الظفر المنغرس في
الجلد) : وهي
أظافر الأقدام التي تنمو داخل الجلد المحيط بها مسببة أحياناً عدوى ، و
ألماً
معيقاً عن الحركة . إن ارتداء أحذية شديدة الضيق قد يؤدي إلى هذه الحالة و
من
الأسباب الأخرى الإصابات و العدوى الفطرية و التشوهات في بنيان القدم أو
تكرار الضغط و القفز على القدم أثناء التريض ، غير أن أشهر الأسباب القص
الخاطئ لأظافر القدمين ، و أفضل طريقة لقص أظافر القدمين هي استعمال قصافة
أظافر القدم و ليس المقص ، وقص الأظافر في خط مستقيم بعرض الظفر بحيث تكون
أطول قليلاً من الأطراف اللحمية للأصابع . لا تقص الأظافر على شكل منحني أو

تقصها بحيث تكون شديدة القصر . لتخفيف ألم الأظافر المنغرس في الجلد
(النامي
إلى الداخل) : ضع كمادات دافئة أو اغمر قدميك في ماء دافئ لتخفيف
التورم و الألم - إن رفع القدم قد يفيد أيضاً - غمر القدم في الماء يلين
الظفر أيضاً إلى درجة كافية تمكنك من غرس قطعة صغيرة من القطن بين حافة
الظفر و الجلد ، وهذا يساعد في
الإقلاق من الضيق و يسمح للظفر بالنمو للخارج دون الضغط على اللحم المجاور
إذا أصيب الجلد المحيط بالظفر بالعدوى الميكروبية ، فاستشر طبيبك الذي قد
يصف لك مضاداً حيوياً أو يجري عملية صغرى يقتطع فيها جزءاً صغيراً من الظفر

النامي للداخل .

</blockquote>

يااااااااااااااااااااااااه كل دى معلومات عن الاظافر بجد ملف شامل و متكامل جزاكى الله كل خير يا قمر

عاشت الايادي

ع الابداع المتواصل

والتميز الرآئع

» ملف كامل عن العناية بالجسم .... البشرة....والشعر
» اخر صيحات الأظافر
» افضل طرق لعلاج الأظافر
» الأظافر الخلابة.. بين التغذية و"زيت الخروع"!
» وصفه سهله لتبييض الأظافر