موضوع: علاج الحبوب ووالعنايه بالقدمين 14/4/2012, 4:30 pm
علاج آثار الحبوب والتشوهات
كثيرا من الناس التى تهمل بشرتها وتعرض لآمراض جلدية مثل الحبوب والاحتكاك بالجلد الشديد الذى يسبب جروح او تتعرض لحادث يسبب حروق او جروح شديدة او عملية وخصوصا فى بشرة الوجه وهى مرآه الإنسان وترك آثر قد يكون بسيطا كبقع او تشوهات كوجود خدوش وفحور بالوجه بعضها توسعات بالمسام او المسام المفتوحه فكلها ناتجة عن آشياء خارجية وكانت النتيجة هذه الآثار والتشوهات للذلك جمعنا لكم كل طرق التخلص منها نهائيا , منها العلاج الذى يحتاج الى اختصاصى تجميل او طبيب امراض جلدية وهى الاسرع ونتائجها أفضل ومنها الوصفات الطبيعية التى تستغرق الكثير من الوقت حتى تعطى النتائج المرغوبة ... لعلاج بالمنزل بدون واسطة مختص لا افضله إلا إذا كان من المواد الطبيعية والأعشاب يمكن استخدام مقشر كميائى التريتينوين "الريتين إي، الريتينول، الريتينوكس" يوميا لانه يحتوى على مادة فيتامين أي الحامضى تريتينوين فهو خفيفا يفيد في حب الشباب والتجاعيد فوق سن الثلاثين والمسام المتسعة والتقشير الخفيف ومن الأفضل بدأ العلاج بتركيز قليل وكمية قليلة ومدة دهن قصيرة نزيدها كلها تدريجيا حسب التحمل اى البدء بالتركيزالضعيف ثم الأقوى ثم أقوى فأضعفها الجيل وأقوها هو الوشن وبعده الكريم على ان يكون العلاج بدهن كمية بسيطة يوميا تزداد تدريجيا إلى غرام كما يمكن تزيد الكمية حسب تحمل المريض وبالنسبة لمدة الدهان فيكون بغسل الدواء بعد فترة قصيرة من دهنه ومن الأفضل استخدامه ليلا ويجب تجنب وضعه حول العين الا إذا كان مستحضر مختص بمنطقة العنين مثل ريتنوكس , تبدأ النتائج فى الظهور بعد فترة قد تزيد عن أسابيع فقد يحتاج لاستخدامه حتى الشفاء التام لمدة من أسابيع إلى عدة سنوات وكلها ترجع حالة المريض مع الملاحظة انه في الفترة الأولى من العلاج قد لا تظهر نتائج بل قد تذاذ المشكلة تعقيدا ولكن سرعان ما تختفى هذه المشاكل ويبدأ يظهر مفعول الدواء يمكن استخدام الوصفات الطبيعية ولكن هى بطية جدا اذا كانت المشكلة كبيرة ومنها : وضع الجلسرين بمقدار معلقة كبيرة مع عصر ليمونة ونقوم بخلط المكونات جيدا ونضعها قبل النوم بفترة ثم تركها حتى الصباح ونقوم بغسلها فى الصباح وفى خلال اسبوعين تبدأ النتيجه تظهر وهذا حسب ما يقول خبراء التجميل بالأعشاب الطبيعية على ان يستمرعليها حتى تختفي الاثار استخدام المره الموجوده عند العطارين بعد طحنها مع نصف ملعقه من الحلبه ونصف ملعقه عسل طبيعي وبضع نقاط ماء دافي مع بعض وقبل النوم بساعتين نبدأ فى الدهان بستخدام القطنة ابدائى بدهان مكان الحبوب وثما تركها لمدة ساعه ثم غسل الوجه بالماء الدافى وبعد تجفيفه نضع ماء ورد بارد تستخدم يوميا وستظهرالنتيجة حسب تجربة البعض فى الظهوربعد أسبوع وتستمر حتى يتم الشفاء تماما العلاج لدا آخصائين وخبراء تجميل
هناك عدة طرق ويمكن استخدام اكثر من طريقة فى نفس الوقت وتحديد الطريقة يرجع الى عدة عوامل يراجعها الطبيب المختص وحسبها يحد الطبيب ايهما تجرى لمريض وبعضها يترك آثار جانبية ولذلك يجب حسن اختيار المركز المتخص في مجال جراحة التجميل على ان نراعى فيه الخبرة الطويلة والمستوى العلمى المحترف والسمعة الطيبة أقدام هذه الطرق الصنفرة أو الكحت المعروفة باسم Dermabrasion وتم هذه الطريقة يتم بجهاز صغير يقوم بتحريك فرشاة دائرية بدورات عالية السرعة حيث تعمل هذه الفرشاة بإزالة الزوائد والنتوءات مع إزالة السطح البارزمن الجلد وتسويته وتجدد الخلايا في غضون أيام بصورة أفضل مع مراعاه عدم التعرض أشعة الشمس بعدها لمدة من 3 إلى 6 شهور , كما يمكن ان تترك آثار جانبية مثل مثل تغير في لون البشرة اما ان تغمق أو يفتح لونها ،ويمكن ظهور ندب أخرى بعدها الطريقة الثانية وهى التقشير الكميائى Chemical Peeling تكون هذه العملية بوضع محلول كيميائي على البشرة اما بمواد خفيفة التركيزعلى ان يكون التقشر سطحى او عالية التركيز فيعمل على سلخ وتقشير الجلد وذلك فى غضون دقائق معدودة وفى خلال أيام يبدأ الجلد بالتجدد بطبقة جديدة ناعمة خفيفة التركيز على عدة جلسات التقشير الكميائى او تسوية السطح باليزر Laser Skin resurfacing ويتم ذلك من خلال تسليط الشعاع المركزمن اليزرعلى أماكن الأنسجة التي يراد إزالتها لمدة أجزاء من الثانية حيث تنطلق طاقة تقوم بتبخير الماء من تلك الأنسجة وتم إبادتها وهناك أجهزة مختلفة فى هذا المجال وليس له آثار جانبية ولكن قد تقل نسبة الشفا الى 50% اذا كانت المشكلة متفقمة وفى مرحلة متأخرة وقت يحتاج المريض لعددة جلسات وهذا حسب الحالة حقن الجلد Soft Tissue Augmentation يتم ذلك عن طريق حقن أنسجة تحت الجلد بإدخال مواد أو أنسجة تتلاءم مع جسم الإنسان ولا يقوم برفضها مثل الكولاجين فهى أنسجة بروتينية تحضر من الخلايا البشرية والحيوانية او نقل خلايا دهنية من نفس جسم المريض بأن تحقن هذه المواد تحت الجلد لرفع الانخفاضات وتغطية الثقوب العميقة الدليل الكامل للعناية بالبشرة فى الشتاء
من منا لايشكو من مشاكل فى بشرتة نتيجة لبرودة وجفاف الهواء فى فصل الشتاء وما يسببه هذا الجو من جفاف وتشقق وكرمشة وبرودة واحمرار لبشرة الجسم والوجه واليدين والاقدام والشفايف ولذلك اعدادت هذا الملف ليكون دليلك فى العناية بشرتك فى الشتاء من حيث تجنب المشاكل التى يمكن ان تصيبها وحمايتها او علاج المشاكل نفسها ... الجمال عنوان الصحة للذلك من الهام اتباع الإرشادات الغذائية والصحية التالية لمحافظة ولحماية بشرتنا والعناية بشرتنا فى فصل الشتاء البارد : 1- الإكثار من تناول السوائل والماء خاصتا ولا نقل عن لترين من الماء يوميا 2- تناول البروتينات وفيتامينات ومنهم أ و د وزيادة تناول الأغذية ذات الألياف لان يساعد في علاج جفاف البشرة وخشونة الجلد 3- الاهتمام بتناول طبق السلطة الخضراء لما فيه من عناصر غذائية هامة 4- الخضار والفواكه خاصة منها التوت والطماطم والبرتقال والخضروات الصفراء والخضار ذات الخضرة الداكنة لان اغلب الصبغات الموجودة فى الخضار والفواكه تكون غنية جداً بالمكونات الدفاعية وقادرة على التصدى 5- شرب الماء بكميات كافية ضروري جدا لنضارة وحيوية البشرة لأنه يمنح جميع خلايا الجسم بما فيها الجلد الرطوبة الكافية ويساعد على تجدد خلايا البشرة لتقوم بعملها على أفضل حال ولامانع بعصائر الفواكه وأكل الخضار بدل كمية الماء 6- الأحماض الدهنية أوميجا3 من الأسماك الدهنية ويمكنك تعويضه باستخدام بذور الكتانLinseed على طعامك مرتين فى الأسبوع 7- الابتعاد بقدر الإمكان عن الأطعمة التى تضر البشرة وهى الزيوت المهدرجة جزئياً الموجودة فى المعلبات والكعك والبسكويت لانها تسبب خللاً فى توازن الهورمونات وبالتالى ظهور مشاكل على البشرة 8- الإبتعاد قدر الإمكان عن الأطعمة السريعة بنسب عالية جداً بالدهون السيئة والمؤذية للجسم والبشرة 9- الاكل فى حدود من الحوم ومنتجات الحليب ولا تعتمد فقط عليها لتحصيل البروتين ويمكنك الاستعاضة عنها بمصادر حيوانية، مثل التوفو وفاصوليا الصويا وحليب الصويا 10-التقليل من الأطعمة التى تحضر من الطحين الأبيض والسكر والتى منها الخبز والأطعمة الخفيفة المعبأة والجاهزة 11- الحفاظ على وزن الجسم بشكل ثابت وممارسة الرياضة بشكل منتظم والتخلص من الوزن الزائد فوريا 12- تجنب التدخين وشرب الكحوليات الذي يعملوا على تجفف الجلد كما يؤثروا على منهاج جريان الدم في أوعية البشرة 13- النوم الصحى الذى لا يقل عن 6 ساعات ليلا لان فترة اليل هى فترة عمل أجهزة الجسم الهامة ولا التى لا تعمل بشكل صحيح الا فى أثناء النوم العناية بالبشرة تفقد البشرة رطوبتها في فصل الشتاء نتجة البرودة ونقص التدفئة لذلك لا تستهونى بتدفئة جسمك ويديك وقدميك حتى ولو كنتى خارج المنزل الاستحمام بشكل منتظم لنظافة البشرة واحرصى على استخدام الماء الدافى لان الماء شديد السخونة يجفف البشرة ويعجزها سريعا استعينى بمرطبات البشرة الطبيعية او التجميلة لترطيب بشرة الجسم ومافقدتة استخدمى أى مقشر للتخلص من الجلد الميت و من التشققات أو جفاف الجلد عدم الإكثار من الغسل بالصابون ويفضل أن يكون مرة واحدة في اليوم إذا كانت بشرتك شديدة الجفاف ابتعدي عن الصابون نهائياً وأبدليه بكريم منظف وبعد استعمالك للمنظف أدهني بشرتك بكريم مرطب لكي تحتفظ بشرتك بنعومتها الطبيعية إذا كانت بشرتك دهنية فاحرصي دائماً بتنظيف بشرتك بالماء والصابون الخالي من الزيوت والجلسرين واحرصي على استعمالك للماء البارد دائماً إذا كانت بشرتك تجمع بين البشرة الجافة والدهنية أي جزء من وجهك جافة وجزء دهني يوجد في وسط الوجه فينصح بالإكثار من الغسل بالماء والصابون أربع مرات يومياً واستخدام كريم مرطب في المناطق الجافة ولا تدهني المناطق الدهنية الوصفات الطبيعية لعناية بشرتك أثناء فصل الشتاء عمل مساج يومى بزيت الزيتون لترطيب البشرة يمكن عمله لبشرة الوجه واليدين والرقبة والقدمين فهو مفيد لكل أجزاء البشرة لنضارة وحيوية وترطيب البشرة الجافة : ترمس يابس ولوز وقليل من الحليب , ثم اطحني الوز والترمس اليابس جيداً واخلطيهم مع قليل من الحليب البارد حتى يصبح ليناً متماسكاً ويوضع على الوجه لمدة عشر دقائق ثم يغسل الوجه بماء فاتر ويوضع عليه المرطب تغذية البشرة الجافة : ملعقة عسل نحل وملعقة حليب طازج ومسحوق قرصين خميرة , ثم امزجي المكونات جيداً و اصنعي بها دهان و يتم وضعه على بشرة الوجه والعنق بفرشاة مع مراعاة الابتعاد عن منطقة العينين الحساسة و يترك القناع على الوجه لمدة 15 دقيقة على الأقل و بعدها يمكن غسل الوجه بالماء الدافئ عدة مرات
ترطيب بشرة الوجه : ملعقة كبيرة عسل ونصف ملعقة من خميرة البيرة وملعقة لبن قشطة , ثم تخلط هذه المكونات مع بعضها البعض وتوزع على الوجه وترك لمدة 10الى 15 دقيقة ثم يتم غسل الوجه وتكرر أسبوعيا ترطيب بشرة الرقبة : 2 ملعقة كبيرة ونصف من العسل و 2ملعقة صغيرة من الزيتون وبيضة , ثم تخلط المقادير جيدا وتعبأ في زجاجة وتحفظ في الثلاجة ويدلك العنق بالخلطة بخفة ومن ثم يشطف بالماء الدافئ بعد 20دقيقة العناية بالقدمين أثناء فصل الشتاء وذلك لإبعاد الخشونة والتشققات عنها التى تسببها رطوبة الشتاء والتى تحتاج عناية بشكل اكبر عن فصل الصيف للذلك من الهام اولا مراجعة المواضيع السابقة للعناية بالقدمين وكيفية التخلص من تشققات القدمين وكيفية العناية اليومية بالقدمين ثم اتباع الاتى : استعمال مبرد خاص للقدم لتنعيمها قومي بتمرير المبرد بلطف فوق وجنب القد ادهني قدميك بكريم مرطب ومريه على كامل القدم والأصابع وضع قدميك في ماء فاتر مضاف إليه الصابون، واتركيها لمدة ربع ساعة ثم اغسليها بماء بارد وجففيها جيدًا، ثم دلكي بلطف الجلد الميت أو الجلد الجاف باستخدام حجر رطب أو فرشاة خاصة لهذا الغرض وصفات طبيعية لقدمين لتشققات وخشونة القدمين : احضرى نبات أخضر يسمى الرجلة يطحن هذا النبات ويدهن به القدمين وتلف جيداً بقطعة من القماش ويمكنك ارتداء جورب فوق القماش واتركيه ليلة كاملة وبعدها اغسلي قدميك وضعي عليهم كريم مرطب لنعومة قدميك : احضرى ملعقة ونصف عصير ليمون وملعقة ونصف فازلين طبي وملعقة فكس وماء ورد، ثم تخلط المقادير جيداً ويدلك بهم القدمين ويفضل ارتداء جوارب بلاستيك لمدة ساعتين وبعدها تغسل القدمين بماء فاتر
لنعومة القدمين : احضرى ملعقتين كبيرتين فازلين طبي بالإضافة إلى ملعقتين قشر ليمون وملعقتين عصير ليمون , ثم تخلط جميع المقادير ويدلك بهم القدمين ويترك للمدة نصف ساعة ثم تغسل بالماء الفاتر
ام عمار* عضو vip
تاريخ التسجيل : 28/05/2011 عدد المشاركات : 10421 العمر : 35
موضوع: رد: علاج الحبوب ووالعنايه بالقدمين 15/4/2012, 8:40 pm
الرئيسية 
المنشورات 
28/2/2024, 4:12 pm
تاريخ التسجيل
عدد المشاركات
موضوع: علاج الحبوب ووالعنايه بالقدمين 
14/4/2012, 4:30 pm
العمر