وبحلاوتى مجنناهم
 
الرئيسيةالرئيسية  البوابةالبوابة  الأحداثالأحداث  المنشوراتالمنشورات  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  
الخطوة الاخيرة

 

 عراض الحمل بالتفصيل ,الحمل واعراضه

اذهب الى الأسفل 
+2
dolly
admin
6 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
admin
الاداره

الاداره
admin


انثى
تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 16/03/2011
عدد المشاركات عدد المشاركات : 1882

عراض الحمل بالتفصيل ,الحمل واعراضه  Empty
مُساهمةموضوع: عراض الحمل بالتفصيل ,الحمل واعراضه    عراض الحمل بالتفصيل ,الحمل واعراضه  I_icon_minitime24/5/2011, 6:39 pm

ستمر فترة الحمل 280 يوما أو 40 أسبوعا من اليوم الأول لبداية آخر دورة
شهرية، وقد تحدث الولادة قبل أو بعد الموعد بأسبوعين.


كيف تحافظ الأم على صحتها وصحة جنينها؟

1. تحتاج الأم الحامل إلى غذاء متوازن غني بالفيتامينات والأملاح المعدنية وخاصة الحديد

2. يمكنها ممارسة الرياضة من خلال القيام بأعمالها المنزلية والوظيفية اليومية وممارسة تمارين رياضية بسيطة دون إرهاق.


3. يُفضل أن ترتدي ملابس فضفاضة وأحذية مريحة، واختيار ملابس داخلية قطنية.

4. النوم المبكر واخذ قسطا من الراحة خلال النهار.


5. المحافظة على النظافة الشخصية في جميع الأوقات واخذ حمامات الماء الدافئ، وإذا كان الجلد يميل إلى الجفاف فيفضل استعمال الكريمات المطرية بعد الاستعمال،وتنظيف الأسنان يوميا .


6. عدم تناول أي دواء بدون استشارة الطبيب، وعدم التعرض لصور الأشعة وخاصة خلال الأشهر الأولى من الحمل.

7. الامتناع عن التدخين وتجنب الأماكن التي يتواجد فيها المدخنين.

8. الابتعاد عن الأطفال المرض بالحصبة الألمانية وجدري الماء.

9. مراجعة الطبيب شهريا خلال فترة الحمل أو مراكز الأمومة والطفولة للتأكد من سلامة الأم والطفل.

المتاعب البسيطة أثناء الحمل (أعراض تصاحب الحمل)



1.الغثيان والقيء :مع بداية الحمل ولكنهما لا يستمران أكثر من الشهر الثالث. وللتغلب عل ذلك يمكن تناول قطعة من الخبز الجاف أو البسكويت، وتناول وجبات صغيرة ومتعددة مع تجنب الوجبات الدسمة.

.2.حرقان المعدة (الحموضة) :وتكثر في الشهور الأخيرة من الحمل بسبب ضعف عضلات المعدة أثناء الحمل وبطؤ مرور الطعام إلى الأمعاء أو رجوعه إلى أعلى. ويفيد شرب الحليب البارد وتجنب الأطعمة التي تسبب الحموضة.

3.ورم القدمين :بسبب ضغط الجنين على الأوردة الدموية الصاعدة من الساقين وخاصة أثناء الشهور الأخيرة من الحمل، ولتلافي هذه المشكلة على الحامل أن تقل من تناول ملح الطعام وتجنب المخلات، واخذ قسط من الراحة أثناء النهار مع رفع القدمين إلى أعلى.


4.الآم الظهر :وتحدث عادة مع الحمل . ولتخفيف هذه الآلام يُفضل القيام ببعض التمرينات البسيطة والوقوف أو الجلوس في وضع مستقيم، واستعمال الأحذية المريحة، ومراعاة عدم حمل أل أشياء الثقيلة.

5. فقر الدم (الأنيميا): إن الحمل يزيد من فقر الدم وسوء التغذية إذا كانا موجودين قبل الحمل، وذلك بسبب احتياجات تكوين الجنين.


6. تورم الأوردة بالساقين وانتفاخها (الدوالي) : وذلك بسبب ضغط الجنين على الأوردة الصاعدة من الساقين، لذا يجب رفع الساقين لأعلى لفترات أثناء النهار وتجنب استخدام الأحزمة الضيقة أو رباط الجوارب الضيق. أما في حالة زيادة الورم والألم فيمكن ربط الساق برباط مطاط يُنزع قبل النوم.

7.الإمساك : وهي من الإعراض الشائعة في الحمل ، ولتلافيه يجب شرب كميات كافية من الماء وتناول الفواكه والأطعمة الغنية بالألياف كالخضراوات والنخالة وممارسة الرياضة المناسبة.

العلامات المرضية أثناء الحمل والتي تستدعى تدخل الطبيب :


1. النزف ولو بكمية بسيطة أثناء الحمل، وهذا يتوجب راحة في السرير واستدعاء الطبيب.

2. فقر الدم الشديد وأعراضه الشعور بالضعف الشديد وشحوب الوجه.

3. تسمم الحمل ويحدث خلال الأشهر الثلاثة الأخيرة من الحمل. وأعراضه تورم في القدمين واليدين والوجه مع صداع ودوار، عدم وضوح الرؤيا، زيادة سريعة في الوزن مع ارتفاع في ضغط الدم وظهور زلال في البول.


فإذا ظهرت هذه الأعراض وجب عليها الراحة، تناول الأطعمة الخالية من الملح، واستشارة الطبي


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://kaidahm.ahlamontada.com
dolly
عضو vip
عضو vip
dolly


انثى
تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 16/03/2011
عدد المشاركات عدد المشاركات : 1269
العمر العمر : 48

عراض الحمل بالتفصيل ,الحمل واعراضه  Empty
مُساهمةموضوع: رد: عراض الحمل بالتفصيل ,الحمل واعراضه    عراض الحمل بالتفصيل ,الحمل واعراضه  I_icon_minitime25/5/2011, 11:57 pm

موضوع مفيد بارك فيك غلاتى
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ḾỈṦṦ. ŋǾŋǾ
كيداهم نشيطة
كيداهم نشيطة
ḾỈṦṦ. ŋǾŋǾ


انثى
تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 06/04/2011
عدد المشاركات عدد المشاركات : 42
العمر العمر : 30

عراض الحمل بالتفصيل ,الحمل واعراضه  Empty
مُساهمةموضوع: رد: عراض الحمل بالتفصيل ,الحمل واعراضه    عراض الحمل بالتفصيل ,الحمل واعراضه  I_icon_minitime2/7/2011, 4:16 pm

مرسى ياقمر

بجد استفدت جدااا

شكراا لكى

عراض الحمل بالتفصيل ,الحمل واعراضه  3913820407
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ام تسنيم حبيبتى
نائب المديره العامه
نائب المديره العامه
ام تسنيم حبيبتى


انثى
تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 18/03/2011
عدد المشاركات عدد المشاركات : 11045

عراض الحمل بالتفصيل ,الحمل واعراضه  Empty
مُساهمةموضوع: رد: عراض الحمل بالتفصيل ,الحمل واعراضه    عراض الحمل بالتفصيل ,الحمل واعراضه  I_icon_minitime3/8/2011, 6:27 am

عراض الحمل بالتفصيل ,الحمل واعراضه  Top22arab-39b5f07800
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
غزاله اسكندريه
عضو vip
عضو vip
غزاله اسكندريه


انثى
تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 24/04/2011
عدد المشاركات عدد المشاركات : 1617
العمر العمر : 40

عراض الحمل بالتفصيل ,الحمل واعراضه  Empty
مُساهمةموضوع: رد: عراض الحمل بالتفصيل ,الحمل واعراضه    عراض الحمل بالتفصيل ,الحمل واعراضه  I_icon_minitime6/8/2011, 9:46 am

عراض الحمل بالتفصيل ,الحمل واعراضه  2301003863
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ام عمار*
عضو vip
عضو vip
ام عمار*


انثى
تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 28/05/2011
عدد المشاركات عدد المشاركات : 10421
العمر العمر : 34

عراض الحمل بالتفصيل ,الحمل واعراضه  Empty
مُساهمةموضوع: رد: عراض الحمل بالتفصيل ,الحمل واعراضه    عراض الحمل بالتفصيل ,الحمل واعراضه  I_icon_minitime17/8/2011, 1:26 am

عراض الحمل بالتفصيل ,الحمل واعراضه  Galele-60d9cb756f
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
عراض الحمل بالتفصيل ,الحمل واعراضه
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» معتقدات خاطئة حول الحمل....
» المشى اثناء الحمل
» سكر الحمل
» حبوب منع الحمل قد تضر بالقلب
» اكتئاب الحمل

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
كيداهم :: صحه كيداهم :: الحمل والولادة-
انتقل الى: