طريقه بسكوت التفاح دايت

موضوع: طريقه بسكوت التفاح دايت 17/11/2011, 4:07 am

طريقة عمل طبق بسكويت التفاح والقرفة للرجيم

مقادير بسكويت التفاح والقرفة للرجيم

60سعرة حرارية
و2غ من الدهون

المقادير:
ربع كوب سمن نباتي
ملعقتا طعام من اللبنة
ثلاث ارباع كوب سكر
بيضة

فانيليا

كوبان من الدقيق

3ملاعق طعام من القرفة
ثلاث ارباع كوب زبيب(حسب الرغبة)
كوب ونصف تفاح مقشر ومبشور

طريقة طهي بسكويت التفاح والقرفة للرجيم

الطريقة:

*تخفق اللبنة والسمن والبيض جيدا مع الفانيليا.
*يضاف الدقيق وباقي المكونات ويخفق جيدا.
*بواسطة ملعقة طعام تشكل دوائر وتصف في صينية غير لاصقة.

*يخبز البسكويت في الفرن لمدة 20ق

موضوع: رد: طريقه بسكوت التفاح دايت 2/10/2012, 8:38 am

سلمت يمينك

» صلصه الخضار للرجيم -طاجن الخضار دايت -وجبة دايت
» بسكوت بالعجوه
» بسكوت اليانسون
» طريقة عمل بسكوت حلو اوى
» بسكوت حلو ولذيذ للاطفال