وبحلاوتى مجنناهم
 
الرئيسيةالرئيسية  البوابةالبوابة  الأحداثالأحداث  المنشوراتالمنشورات  س .و .جس .و .ج  بحـثبحـث  المجموعاتالمجموعات  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  
الخطوة الاخيرة

شاطر | 
 

 الاكل اللى ينفع فى السحور ويشبع كمان

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
هدهد التميمى
عضو ماسي
عضو ماسي
avatar

انثى
تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 24/03/2011
عدد المشاركات عدد المشاركات : 157

مُساهمةموضوع: الاكل اللى ينفع فى السحور ويشبع كمان    25/7/2011, 8:21 pm

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

مناسبة الشهر الكريم حبيت اقلوكم على اكلات سريعة تشبع مبيخلاش منها بيت مصرى فالسحور

1_(الفول):بتسوى
الفول وتحطى عليه طماطم قبل ما يستوى بحبه عشان يدى طعم بتسويه قبل السحور
بشوية كتير لانه بياخد وقت فى التسوية بطلعيه وبتهرسيه وخدى بالك من كل
الحجات اللى هقول عليها دلوقتى تخلى الفول يجنن..*زيت حار *طحينة *الملح
والفلفل..اهمية الفول فى السحور "بياخد وقت كبير عشان يتهضم فبالتالى بيشبع
الصايم"


2_اللبن ومشتقاته من الجبن والزبادى:اهميتهم "يقللوا من عطش الصائم"

3_التمر_التمر باللبن:وده مهم جدا "لقيمته الغذائية وكمان لانوا بيشبع وبيقلل من الجوع والعطش"

4_البيض المسلوق:"ده كمان عامل زى الفول بياخد وقت كبير عشان يتهضم"

5_عصير
المشمش:"بيقلل من عطش الصايم وبيشبعه" وديه طريقته بسيطة جدا (بتسلقى
المشمش وضفيله سكر وبعدين بتصفيه ومترميش الميه اللى سلقتى بيها وبعدين
بتسبيه يبرد وبيضرب فى الخلاط هو وميه السلق وبعدين بتحطى سكر على حسب
مانتى عايزه وبلاش تكترى من السكر"


*ملحوظة:متكليش حلويات مسكرة او حاجة فيها سكر لان السكر بيجوع

وده عصير بنعمله علطول فى الفطار وهو سهل عبارة عن عصاير بتتخلط فبعضيها..طعمه بيبقى جميل اوى كذا طعم وفيه مزازة متنوعة

1_الكركديه

2_الخروب

3_التمر الهندى

اعمليهم
عادى خالص..وعلى حسب متحبى الطعم..يعنى ممكن تزودى حاجة عالتانية..وياريت
يا فتوكات بلاش الحاجات الصناعية او البودرة لانها بضر اوى وبتهرى الكلى




صوما مقبولا ان شاء الله..رمضان كريم
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
om yosef_92007
عضو متقدم
عضو متقدم


انثى
تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 16/03/2011
عدد المشاركات عدد المشاركات : 370
العمر العمر : 32

مُساهمةموضوع: رد: الاكل اللى ينفع فى السحور ويشبع كمان    25/7/2011, 10:32 pm

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
shery76
عضو vip
عضو vip
avatar

انثى
تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 28/05/2011
عدد المشاركات عدد المشاركات : 1070
العمر العمر : 42

مُساهمةموضوع: رد: الاكل اللى ينفع فى السحور ويشبع كمان    25/7/2011, 11:35 pm

:تنتامعهعه67ه7:
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
نورديدو
عضو ماسي
عضو ماسي


انثى
تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 17/06/2011
عدد المشاركات عدد المشاركات : 175

مُساهمةموضوع: رد: الاكل اللى ينفع فى السحور ويشبع كمان    26/7/2011, 12:05 am

تسلمى ياقمرايه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
غيظاهم
عضو ملكى
عضو ملكى
avatar

انثى
تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 08/07/2011
عدد المشاركات عدد المشاركات : 703
العمر العمر : 29

مُساهمةموضوع: رد: الاكل اللى ينفع فى السحور ويشبع كمان    8/9/2011, 6:27 am

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ام تسنيم حبيبتى
نائب المديره العامه
نائب المديره العامه
avatar

انثى
تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 18/03/2011
عدد المشاركات عدد المشاركات : 11045

مُساهمةموضوع: رد: الاكل اللى ينفع فى السحور ويشبع كمان    1/11/2011, 1:54 pm

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ام عمار*
عضو vip
عضو vip
avatar

انثى
تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 28/05/2011
عدد المشاركات عدد المشاركات : 10421
العمر العمر : 28

مُساهمةموضوع: رد: الاكل اللى ينفع فى السحور ويشبع كمان    5/11/2011, 2:24 am

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
الاكل اللى ينفع فى السحور ويشبع كمان
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
كيداهم :: مطبخ كيداهم :: استشارات فى الوصفات-
انتقل الى: